رقائق الشوكولاتة
رقائق الشوكولاتة إضافة حلوة للخبز تحتوي على 479 سعرة حرارية لكل 100 غرام. تمنح الكوكيز والحلويات نكهة شوكولاتة غنية.
حول
رقائق الشوكولاتة قطع صغيرة حلوة تُصنع أساسًا من السكر ومواد الكاكاو والدهون، وتمتاز بنكهة شوكولاتة غنية. تُستخدم عادةً في الكوكيز والمافن والبان كيك والحلويات، كما يمكن إذابتها للتزيين أو لاستخدامها في الخَبز.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
479 kcal
24% DV
إجمالي الدهون
25.0g
38% DV
فيتامين د15.7g
فيتامين ك7.4g
الثيامين (ب1)0.8g
إجمالي الكربوهيدرات
64.9g
22% DV
الفولات (ب9)2.8g
فيتامين ب1251.5g
البيوتين (ب7)7.8g
البروتين
4.5g
9% DV
بروتين نباتي4.5g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 13.0mg | 2% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 3% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.1mg | 7% | |
| النياسين (ب3) | 0.4mg | 3% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.4mg | 8% | |
| فيتامين ب6 | 0.0mg | 2% | |
| الفولات (ب9) | 8.0mcg | 2% | |
| فيتامين هـ | 0.3mg | 2% | |
| فيتامين ك | 2.1mcg | 2% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 56.0mg | 6% | |
| النحاس | 0.4mcg | 0% | |
| الحديد | 2.6mg | 14% | |
| المغنيسيوم | 64.0mg | 15% | |
| الفوسفور | 170.0mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 300.0mg | 6% | |
| السيلينيوم | 2.3mcg | 4% | |
| الصوديوم | 20.0mg | 1% | |
| الزنك | 0.8mg | 7% |
وصفات تحتوي على رقائق الشوكولاتة (1)
