சாக்லேட் சிப்ஸ் என்பது இனிப்பான பேக்கிங் சேர்க்கை; 100கிராமுக்கு 479 கலோரி. இது குக்கீஸ் மற்றும் இனிப்புகளில் செறிவான சாக்லேட் சுவை சேர்க்கிறது.
சாக்லேட் சிப்ஸ் என்பது பெரும்பாலும் சர்க்கரை, கோகோ திண்மங்கள் மற்றும் கொழுப்பால் தயாரிக்கப்படும் சிறிய இனிப்பான துகள்கள்; இவை செறிவான சாக்லேட் சுவை கொண்டவை. குக்கீஸ், மஃபின்ஸ், பான்கேக்ஸ் மற்றும் பல இனிப்புகளில் இவை பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், மேலே ஊற்றுவதற்கோ அல்லது பேக்கிங்கிற்கோ உருக்கியும் பயன்படுத்தலாம்.
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 13.0mg | 2% | |
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 3% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.1mg | 7% | |
| நியாசின் (B3) | 0.4mg | 3% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.4mg | 8% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 2% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| வைட்டமின் E | 0.3mg | 2% | |
| வைட்டமின் K | 2.1mcg | 2% |
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 56.0mg | 6% | |
| செம்பு | 0.4mcg | 0% | |
| இரும்பு | 2.6mg | 14% | |
| மக்னீசியம் | 64.0mg | 15% | |
| பாஸ்பரஸ் | 170.0mg | 24% | |
| பொட்டாசியம் | 300.0mg | 6% | |
| செலினியம் | 2.3mcg | 4% | |
| சோடியம் | 20.0mg | 1% | |
| துத்தநாகம் | 0.8mg | 7% |