chokladbitar
Chokladbitar är en söt ingrediens för bakning med 479 kalorier per 100 g. De ger rik chokladsmak i kakor och desserter.
Om
Chokladbitar är små söta bitar som främst görs av socker, kakaomassa och fett, med rik chokladsmak. De används ofta i kakor, muffins, pannkakor och desserter, och kan också smältas för ringling eller bakning.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
479 kcal
24% DV
Totalt fett
25.0g
38% DV
Vitamin D15.7g
Vitamin K7.4g
Tiamin0.8g
Totala kolhydrater
64.9g
22% DV
Folat2.8g
Vitamin B1251.5g
Biotin7.8g
Protein
4.5g
9% DV
Vegetabiliskt protein4.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 13.0mg | 2% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 7% | |
| Niacin | 0.4mg | 3% | |
| Pantotensyra | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 2.1mcg | 2% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 56.0mg | 6% | |
| Koppar | 0.4mcg | 0% | |
| Järn | 2.6mg | 14% | |
| Magnesium | 64.0mg | 15% | |
| Fosfor | 170.0mg | 24% | |
| Kalium | 300.0mg | 6% | |
| Selen | 2.3mcg | 4% | |
| Natrium | 20.0mg | 1% | |
| Zink | 0.8mg | 7% |
Recept med chokladbitar (1)
