मुख्यपृष्ठ / world / ब्रेडक्रम्ब्स

ब्रेडक्रम्ब्स

ब्रेडक्रम्ब्स म्हणजे वाळवलेले ब्रेडचे कण. 100 ग्रॅममध्ये 395 कॅलरी असतात आणि ते सोडियम देतात; कोटिंग व बाइंडिंगसाठी वापरतात.

ब्रेडक्रम्ब्स

माहिती

ब्रेडक्रम्ब्स म्हणजे वाळवून बारीक केलेले ब्रेडचे कण. त्यांची चव सौम्य, हलकी भाजलेली असते आणि पोत हलकी व कुरकुरीत असते. तळलेल्या पदार्थांवर कोटिंग करण्यासाठी, मीटबॉल्स आणि मीटलोफमध्ये बाइंडर म्हणून, तसेच कॅसरोल्स किंवा बेक केलेल्या पदार्थांवर टॉपिंग म्हणून त्यांचा सामान्यतः वापर होतो.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 395 kcal
20% DV
एकूण मेद 5.3g
8% DV
व्हिटॅमिन D1.0g
व्हिटॅमिन K1.4g
थायामिन (B1)2.2g
एकूण कार्बोहायड्रेट 74.4g
25% DV
फोलेट (B9)4.5g
व्हिटॅमिन B125.5g
बायोटिन (B7)64.4g
प्रथिने 13.0g
26% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने13.0g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन18.0mg3%
थायामिन (B1)0.5mg42%
रायबोफ्लेविन (B2)0.2mg15%
नायसिन (B3)7.0mg44%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.6mg12%
व्हिटॅमिन B60.1mg6%
फोलेट (B9)120.0mcg30%
व्हिटॅमिन E1.5mg10%
व्हिटॅमिन K0.7mcg1%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम55.0mg6%
तांबे180.0mcg20%
लोह4.5mg25%
मॅग्नेशियम40.0mg10%
फॉस्फरस140.0mg20%
पोटॅशियम180.0mg4%
सेलेनियम35.0mcg64%
सोडियम730.0mg32%
झिंक1.5mg14%

ब्रेडक्रम्ब्स असलेल्या पाककृती (15)

बासमती भात, मटार आणि लिंबूसह चिकन श्निट्झेल
बासमती भात, मटार आणि लिंबूसह चिकन श्निट्झेल
760 kcal
क्लासिक ब्रेडेड पोर्क कटलेट
क्लासिक ब्रेडेड पोर्क कटलेट
470 kcal
बटरयुक्त बटाटा प्युरी, लिंगनबेरी प्रिझर्व्ह आणि पॅन ग्रेव्हीसह स्वीडिश मीटबॉल्स
बटरयुक्त बटाटा प्युरी, लिंगनबेरी प्रिझर्व्ह आणि पॅन ग्रेव्हीसह स्वीडिश मीटबॉल्स
760 kcal
क्रिस्प बीफ मीटबॉल्स, केचप आणि स्टेक-फ्राईड बटाटे
क्रिस्प बीफ मीटबॉल्स, केचप आणि स्टेक-फ्राईड बटाटे
860 kcal
बीफ आणि पोर्क मीटबॉल्ससह फ्रेंच फ्राईज
बीफ आणि पोर्क मीटबॉल्ससह फ्रेंच फ्राईज
760 kcal
फ्रेंच फ्राईज विथ फ्राइड मीटबॉल्स
फ्रेंच फ्राईज विथ फ्राइड मीटबॉल्स
760 kcal
मीटबॉल्स विथ फ्रेंच फ्राईज आणि केचप
मीटबॉल्स विथ फ्रेंच फ्राईज आणि केचप
760 kcal
मीटबॉल्ससह फ्रेंच फ्राईज
मीटबॉल्ससह फ्रेंच फ्राईज
760 kcal
मीटबॉल आणि फ्रेंच फ्राय प्लेट
मीटबॉल आणि फ्रेंच फ्राय प्लेट
820 kcal
फ्रेंच फ्राईज आणि केचपसह मीटबॉल्स
फ्रेंच फ्राईज आणि केचपसह मीटबॉल्स
920 kcal
मीटबॉल्स आणि केचपसह फ्रेंच फ्राईज
मीटबॉल्स आणि केचपसह फ्रेंच फ्राईज
920 kcal
मीटबॉल्स विथ फ्रेंच फ्राईज आणि केचप
मीटबॉल्स विथ फ्रेंच फ्राईज आणि केचप
860 kcal
मीटबॉल्स, फ्रेंच फ्राईज आणि केचप
मीटबॉल्स, फ्रेंच फ्राईज आणि केचप
760 kcal
मीटबॉल्स आणि केचपसह फ्रेंच फ्राईज
मीटबॉल्स आणि केचपसह फ्रेंच फ्राईज
980 kcal
बीफ आणि बटाटा पॅटीज
बीफ आणि बटाटा पॅटीज
890 kcal
App Store वर डाउनलोड करा