পানি
পানি 100 গ্রামে 0 ক্যালোরি দেয় এবং পানীয়, রান্না ও খাবার প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়। এতে প্রোটিন, কার্বস বা চর্বি নেই।
সম্পর্কে
পানি স্বাদহীন ও গন্ধহীন একটি তরল, যা পান করা, রান্না এবং খাবার প্রস্তুতির ভিত্তি হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এতে উল্লেখযোগ্য ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট বা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট নেই। শরীরের জলীয় ভারসাম্য বজায় রাখা এবং বহু রান্নার প্রক্রিয়ায় পানি অপরিহার্য।
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 100g
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
ক্যালোরি
0 kcal
0% DV
মোট ফ্যাট
0.0g
0% DV
মোট কার্বোহাইড্রেট
0.0g
0% DV
প্রোটিন
0.0g
0% DV
পানি দিয়ে রেসিপি (99)
Oatmeal Porridge with Black Coffee
215 kcal
Oat Porridge with Milk and Black Coffee
265 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
সাদা টোস্টে স্ক্র্যাম্বলড এগ ও তরমুজ
432 kcal
টমেটো সস ও হার্ব সিজনিংসহ চিজ পিজ্জার স্লাইস
360 kcal
মনস্টার এনার্জি আল্ট্রা পিচি কিন
10 kcal
প্যাকেটজাত পোস্তদানা রোল
640 kcal
বাটার ক্রোসাঁ
265 kcal
অ্যাম্বার বিয়ার
153 kcal
চিনি ও দারুচিনি দিয়ে ওটমিল, সঙ্গে কালো মরিচে ভাজা ডিমের সাদা অংশ
431 kcal
গরুর মাংস ও পোচ ডিমসহ ঝাল ইনস্ট্যান্ট রামেন
640 kcal
সাওয়ার ক্রিম ও ডিলসহ স্টাফড ক্রেপস
914 kcal
বেন অ্যান্ড জেরির স্ট্রবেরি চিজকেক আইস ক্রিম
1120 kcal
সাদা ভাত, নাট্টো, মিসো স্যুপ ও সেদ্ধ সবজি সহ জাপানি ঘরোয়া খাবার
621 kcal
সাদা স্প্রিংকলসসহ গোলাপি ফ্রস্টেড রিং ডোনাট
290 kcal
পিঙ্ক ফ্রস্টেড রিং ডোনাট উইথ হোয়াইট স্প্রিঙ্কল
650 kcal
ওটমিল, দারুচিনি ও চিনি সহ সাধারণ অমলেট
185 kcal
চাপাটি, বিটরুট কারি, আলুর সবজি, আম ও কাঁচা মরিচের আচারসহ ভারতীয় খাবার
1015 kcal
কোকা-কোলা অরিজিনাল টেস্ট সোডা ক্যান
140 kcal
চকলেট ব্রাউনি
430 kcal
জাআতার ফ্ল্যাটব্রেড অলিভ অয়েলসহ
335 kcal
লিটল ডেবি হানি বানস (৬ বানসের বক্স)
1320 kcal
চকলেট চিপ মাফিন
295 kcal
ডাবল চকলেট মাফিন
445 kcal
চিজ ক্রসাঁ রোল
315 kcal
চকলেট গ্লেজ ও ক্রিম ফিলিংসহ মিশ্র ফিলড ডোনাট
2240 kcal
পিনাট বাটার, মিশ্র বেরি কমপোট, দই ও গ্র্যানোলা সহ ওটমিল বোল
505 kcal
ডেকোরেটেড ফ্রস্টেড সুগার কুকি
405 kcal
ডেকোরেটেড ফ্রস্টেড সুগার কুকি
420 kcal
আপেল
95 kcal
পানির সঙ্গে আপেল
95 kcal
ফ্রাইড এগ ও বেকনসহ স্পাইসি ইনস্ট্যান্ট রামেন
670 kcal
চকলেট প্রোটিন ওটমিল
225 kcal
ক্যামোমাইল চা
2 kcal
লাল বিনস, গাজর ও পেঁয়াজসহ সবজি বুফে
179 kcal
কোলাজেন, পিনাট বাটার ও ব্লুবেরি প্রোটিন শেক
290 kcal
কোলাজেন ও পিনাট বাটারসহ প্রোটিন শেক
250 kcal
হুই প্রোটিন ব্লুবেরি পিনাট বাটার শেক
220 kcal
গ্রেট ভ্যালু হোমস্টাইল ওয়াফলস বক্স
760 kcal
প্রসিউট্টো ও সেমি-হার্ড চিজ প্লেট
570 kcal
পানি
0 kcal
তিল ছড়ানো স্লাইস করা ব্যাগেট
330 kcal
ড. পেপার সোডা
118 kcal
MER hallon svartvinbär ফলের পানীয়
210 kcal
Valio PROfeel প্রোটিন ড্রিংক চকলেট হ্যাজেলনাট
168 kcal
বেবিবেল প্ল্যান্ট-বেসড চিজ অল্টারনেটিভ হুইল
60 kcal
চিনিতে মোড়ানো ইস্ট-তোলা ডোনাট
250 kcal
স্ক্র্যাম্বলড ডিম ও সিজনিংসহ ইনস্ট্যান্ট রামেন নুডলস
505 kcal
রেইনবো স্প্রিংকলসসহ পিঙ্ক ফ্রস্টেড রিং ডোনাট
290 kcal
চকলেট প্রোটিন ড্রিংক
180 kcal
পেপার-গার্লিক সসে আলুসহ ব্রেইজড পোর্ক রিব
515 kcal
Red Bull Peach Edition Sugarfree White Peach এনার্জি ড্রিংক
8 kcal
রেড বুল দ্য পিচ এডিশন সুগারফ্রি
8 kcal
চিজ পিজ্জার স্লাইস
890 kcal
কোকা-কোলা অরিজিনাল টেস্ট
139 kcal
কোকা-কোলা অরিজিনাল টেস্ট, ঠান্ডা পরিবেশিত
139 kcal
গুয়ানচিয়ালে ও পেকোরিনো রোমানোসহ স্প্যাগেটি কার্বোনারা
760 kcal
স্টিমড চার সিউ বাও (৩ পিস)
420 kcal
Brazil nut and orange oatmeal with hemp seeds
340 kcal
পানচেত্তা ও পারমেজানসহ স্প্যাগেটি কার্বোনারা
620 kcal
বেকন ও কালো মরিচসহ স্প্যাগেটি কার্বোনারা
610 kcal
সাদা স্প্রিংকলসসহ পিঙ্ক ফ্রস্টেড ইস্ট ডোনাট
290 kcal
পিঙ্ক আইসিং ড্রিজলসহ ভ্যানিলা আইসড রিং ডোনাট
310 kcal
ব্রাউন বাটার, দারুচিনি ও এলাচে পোচ করা নাশপাতি ও আপেল
290 kcal
উষ্ণ মসলা বাটারসহ পোচ করা নাশপাতি ও আপেল
260 kcal
দারুচিনি, এলাচ ও ব্রাউন বাটারসহ শরতের পোচড নাশপাতি ও আপেল
260 kcal
ব্রাউন বাটার, দারুচিনি ও এলাচে পোচ করা নাশপাতি ও আপেল
255 kcal
ব্রাউন সুগার, বাটার, দারুচিনি ও এলাচ দিয়ে পোচ করা নাশপাতি ও আপেল
260 kcal
দারুচিনি, এলাচ, ব্রাউন সুগার ও বাটার দিয়ে পোচ করা নাশপাতি ও আপেল
245 kcal
ব্রাউন সুগার, বাটার ও গরম মসলায় পোচ করা নাশপাতি ও আপেল
260 kcal
নেপোলিটান-স্টাইল মাশরুম ও চেরি টমেটো পিজা
1450 kcal
ক্যারামেল চোকো পিনাট প্রোটিন বার
210 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
নেপোলিটান-স্টাইল মাশরুম, চেরি টমেটো ও মোজারেলা পিজা
1540 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
NOCCO Focus Lemonade সুগার-ফ্রি এনার্জি ড্রিংক
12 kcal
ভিটামিন ওয়েল রিলোড সিট্রাস/লাইম ভিটামিন ড্রিংক
85 kcal
ভিটামিন ওয়েল ভিটামিনেরাল ওয়াটার পাওয়ার লেমন-লাইম ভিটামিন ড্রিংক
100 kcal
সিট্রাস ভিটামিন ওয়াটার
150 kcal
কোয়েস্ট ক্রিমি ক্রিস্প প্রোটিন বার
190 kcal
সিট্রাস সুগার টনিক
150 kcal
স্টিল বোতলজাত পানি
0 kcal
রামোনেড ফোকাস স্পার্কলিং এনার্জি ড্রিংক
10 kcal
সুগার-ফ্রি সিট্রাস এনার্জি ফিজ
10 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
মিক্সড ভেজিটেবল টেম্পুরা
420 kcal
কোকা-কোলা জিরো সুগার
1 kcal
ভাপানো সাদা বাসমতি ভাত
338 kcal
লবণ-মেরিনেট করা চিকেন ব্রেস্ট স্ট্রিপস
520 kcal
Coca-Cola Zero Sugar
0 kcal
কোলা সফট ড্রিংক
76 kcal
পানি
0 kcal
মিনারেল ওয়াটার
0 kcal
অরেঞ্জ জুস ড্রিংক
140 kcal
হুমাস
166 kcal
কোলা সফট ড্রিংক
139 kcal
ডায়েট কোলা
0 kcal
ডায়েট কোলা
1 kcal
চিনি-মুক্ত ক্যাফেইনযুক্ত এনার্জি ড্রিংক
8 kcal