Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Solstråle narancslé C-vitaminnal

Solstråle narancslé C-vitaminnal

Solstråle narancslé C-vitaminnal
Naplózta: @leo | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (1000 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 450 kcal
23% DV
Összes zsír 0.5g
1% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak0.3g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.1g
Telített zsírsavak0.1g
Összes szénhidrát 102.0g
34% DV
Rost2.0g
Keményítő16.0g
Cukrok84.0g
Fehérje 7.0g
14% DV
Növényi fehérje7.0g

Rólunk

100%-os narancsléital hozzáadott C-vitaminnal. Természetes cukrokban és C-vitaminban gazdag, zsírtartalma nagyon alacsony, fehérjében szegény.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin85.0mg15%
A-vitamin110.0mcg12%
Tiamin (B1-vitamin)0.9mg75%
Riboflavin (B2-vitamin)0.4mg31%
Niacin (B3-vitamin)2.0mg13%
Pantoténsav (B5-vitamin)2.5mg50%
B6-vitamin0.6mg35%
Folát (B9-vitamin)300.0mcg75%
C-vitamin500.0mg556%
E-vitamin2.0mg13%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium110.0mg11%
Réz200.0mcg22%
Vas2.0mg11%
Magnézium110.0mg26%
Foszfor170.0mg24%
Kálium2000.0mg43%
Szelén5.0mcg9%
Nátrium20.0mg1%
Cink0.5mg5%

Solstråle narancsos C-vitamin-lé

Bevezető


Ez a narancslé a legtisztább és legpontosabb formájában: élénk, tiszta és természetesen ragyogó. Értéke a frissességben és az egyensúlyban rejlik, ahol az édesség, a savasság és az aroma érintetlen marad. Jól behűtve tálalva könnyednek kell hatnia, nem nehéznek, tiszta citrusos lecsengéssel.

A recept alapjai


Ételkategória: Lé
Konyha vagy eredet: északi ihletésű
Fogástípus: Ital
Kiadósság: 1000 g
Adagméret: 250 g
Előkészítési idő: 10 perc
Főzési idő: 0 perc
Teljes idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű

Eszközök


Citrusprés
Finom szűrő
Nagy kancsó vagy kiöntő
Digitális mérleg
Behűtött tálalópoharak

Hozzávalók


Frissen facsart és leszűrt narancslé: 1000 g

Elkészítés


  • 1. Tálalás előtt hűtsd le a narancslevet 2–4°C-ra. A lének hidegnek, élénknek és tisztának kell hatnia a szájban.

  • 2. Ha a levet frissen facsartad, öntsd át egy finom szűrőn egy kancsóba. Csak enyhén nyomd át, éppen annyira, hogy eltávolítsd a gyümölcshúst és a felesleges habot; a folyadék maradjon tiszta és könnyen folyó.

  • 3. Tiszta kanállal óvatosan keverd meg 10–15 másodpercig, hogy az állaga egységes legyen anélkül, hogy levegőt vinnél bele.

  • 4. Önts 250 g-ot minden behűtött tálalópohárba. A lének élénk narancsszínnel és sima, egyenletes testtel kell megjelennie.


  • Tálalás


    Azonnal, behűtött poharakban tálald. A megjelenés legyen letisztult és pontos, hogy a lé színe és frissessége adja az összhatást.

    Szakmai megjegyzések


    Használj teljesen érett narancsokat; a lének kiegészítő korrekció nélkül is teljesnek kell hatnia. Csak annyira szűrd le, amennyire az állag finomításához szükséges, ne annyira, hogy elveszítse a karakterét. A hőmérséklet döntő: ha túl melegen tálalod, a lé elveszíti elevenségét és pontosságát.
    VegánVegetáriánusGluténmentesTejmentesKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból