হোম / world / ইউরোপ / সুইডেন / ব্রাভো অরিজিনালেট আপেলসিন জুস

ব্রাভো অরিজিনালেট আপেলসিন জুস

ব্রাভো অরিজিনালেট আপেলসিন জুস
লগ করেছেন @leo | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 1000g পরিবেশন

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 450 kcal
23% DV
মোট ফ্যাট 0.5g
1% DV
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.1g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.1g
সম্পৃক্ত চর্বি0.1g
মোট কার্বোহাইড্রেট 102.0g
34% DV
আঁশ2.0g
স্টার্চ16.0g
শর্করা84.0g
প্রোটিন 7.0g
14% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন7.0g

সম্পর্কে

১ লিটারের ১০০% কমলার জুসের কার্টন। এতে প্রাকৃতিক চিনি ও ভিটামিন সি বেশি, চর্বি খুব কম, আর অল্প পরিমাণে প্রোটিন ও ফাইবার আছে।

উপকরণ

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
কোলিন100.0mg18%
ভিটামিন এ110.0mcg12%
থিয়ামিন (বি১)0.9mg75%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.4mg31%
নায়াসিন (বি৩)2.0mg13%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)2.5mg50%
ভিটামিন বি৬0.6mg35%
ফোলেট (বি৯)300.0mcg75%
ভিটামিন সি500.0mg556%
ভিটামিন ই2.0mg13%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
ক্যালসিয়াম110.0mg11%
কপার200.0mcg22%
আয়রন2.0mg11%
ম্যাগনেসিয়াম110.0mg26%
ফসফরাস170.0mg24%
পটাসিয়াম2000.0mg43%
সেলেনিয়াম5.0mcg9%
সোডিয়াম20.0mg1%
জিঙ্ক0.5mg5%

সূর্যালোকিত কমলার রস

ভূমিকা


এটি কমলার রসের সবচেয়ে বিশুদ্ধ, সবচেয়ে নির্ভুল রূপ: উজ্জ্বল, সুগন্ধি, এবং স্বাদে পরিষ্কার। এর মূল্য নিহিত সংযমে, যেখানে সতেজতা ও ভারসাম্যই পানীয়টির পুরো চরিত্র বহন করে। ঠিকমতো ঠান্ডা করে পরিবেশন করলে, প্রথম চুমুকেই এর স্বাদ প্রাণবন্ত লাগা উচিত এবং শেষে থাকা উচিত মৃদু, প্রাকৃতিক মিষ্টতা।

রেসিপির মূল তথ্য


  • পদধরণ: জুস

  • রান্নার ধারা বা উৎস: আন্তর্জাতিক

  • কোর্সের ধরন: পানীয়

  • ফলন: 1000 g

  • প্রতি পরিবেশন: 250 g

  • প্রস্তুতির সময়: 10 মিনিট

  • রান্নার সময়: 0 মিনিট

  • মোট সময়: 10 মিনিট

  • কঠিনতার মাত্রা: সহজ


  • সরঞ্জাম


  • সূক্ষ্ম-জাল ছাঁকনি

  • জগ বা পিচার, 1500 g ধারণক্ষমতা

  • সাইট্রাস জুসার

  • ঠান্ডা পরিবেশন গ্লাস


  • উপকরণ


  • কমলার রস, সদ্য চিপে নেওয়া ও ছেঁকে নেওয়া: 1000 g


  • প্রণালি


  • 1. কমলার রসটি সম্পূর্ণভাবে ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত শীতল করুন, আদর্শভাবে 2 থেকে 4°C। স্বাদ হওয়া উচিত উজ্জ্বল এবং গঠন পরিষ্কার, কোনো উষ্ণতা বা নিষ্প্রভতা ছাড়া।

  • 2. যদি কোনো পাল্প বা আঁশযুক্ত তলানি থাকে, তবে রসটি সূক্ষ্ম-জাল ছাঁকনি দিয়ে একটি জগে ঢেলে নিন। প্রস্তুত রসটি হওয়া উচিত মসৃণ, স্বচ্ছ, এবং সমান গঠনের।

  • 3. ফেনা তৈরি না করে রসটি একবার আলতোভাবে নাড়ুন যাতে তা সমানভাবে মিশে যায়। জোরে নাড়াচাড়া এড়িয়ে চলুন; উপরিভাগ শান্ত ও চকচকে থাকা উচিত।

  • 4. 4টি ঠান্ডা গ্লাসে ভাগ করে ঢালুন, প্রতিটিতে 250 g, এবং সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন। রসটির স্বাদ হওয়া উচিত সতেজ, প্রাণবন্ত, এবং ভারসাম্যপূর্ণ, শেষে পরিষ্কার সাইট্রাস স্বাদসহ।


  • প্লেটিং ও পরিবেশন


    কোনো গার্নিশ ছাড়া ঠান্ডা গ্লাসে পরিবেশন করুন। উপস্থাপনাটি হওয়া উচিত সংযত ও নির্ভুল, যাতে রসের রং ও স্বচ্ছতাই অভিজ্ঞতাকে সংজ্ঞায়িত করে।

    পেশাদার নোট


    সম্পূর্ণ পাকা কমলা ব্যবহার করুন, যাতে মিষ্টতা ও অম্লতার ভারসাম্য থাকে; রসের স্বাদ যেন অতিরিক্ত তীক্ষ্ণ বা নিষ্প্রভ না লাগে। গঠন পরিশীলিত করতে যতটুকু দরকার ততটুকুই ছেঁকুন, রসের প্রাকৃতিক ঘনত্ব পুরোপুরি সরিয়ে দেওয়ার জন্য নয়। সুগন্ধ নরম হয়ে যাওয়ার আগে, ঠান্ডা করার পরই সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন।
    ভেগাননিরামিষগ্লুটেনমুক্তদুগ্ধমুক্তসুষম
    App Store থেকে ডাউনলোড করুন