آب پرتقال براوو اوریجینالت

ثبتشده توسط
@leo | 0 کاربر این غذا را پسندیدهاند | 0 کاربر این غذا را ذخیره کردهاند
اطلاعات تغذیهای
در هر وعده 1000 گرمی
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
چربی تکغیراشباع0.1g
چربی چندغیراشباع0.1g
چربی اشباع0.1g
فیبر2.0g
نشاسته16.0g
قند84.0g
پروتئین گیاهی7.0g
درباره
یک پاکت ۱ لیتری آب پرتقال ۱۰۰٪. قند طبیعی و ویتامین C بالایی دارد، چربی آن بسیار کم است و مقدار کمی پروتئین و فیبر فراهم میکند.
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|
| کولین | 100.0mg | 18% | |
| ویتامین A | 110.0mcg | 12% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.9mg | 75% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.4mg | 31% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 2.0mg | 13% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 2.5mg | 50% | |
| ویتامین B6 | 0.6mg | 35% | |
| فولات (ویتامین B9) | 300.0mcg | 75% | |
| ویتامین C | 500.0mg | 556% | |
| ویتامین E | 2.0mg | 13% | |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|
| کلسیم | 110.0mg | 11% | |
| مس | 200.0mcg | 22% | |
| آهن | 2.0mg | 11% | |
| منیزیم | 110.0mg | 26% | |
| فسفر | 170.0mg | 24% | |
| پتاسیم | 2000.0mg | 43% | |
| سلنیوم | 5.0mcg | 9% | |
| سدیم | 20.0mg | 1% | |
| روی | 0.5mg | 5% | |
آب پرتقال آفتابی
یادداشت آغازین
این آب پرتقال در خالصترین و دقیقترین شکل خود است: درخشان، معطر و با طعمی پاکیزه در دهان. ارزش آن در خویشتنداری نهفته است؛ جایی که تازگی و تعادل، تمام شخصیت نوشیدنی را شکل میدهند. اگر بهدرستی کاملاً خنک سرو شود، باید در نخستین جرعه زنده و شفاف باشد و با شیرینی ملایم و طبیعی پایان یابد.
نکات اصلی دستور
دستهبندی غذا: آبمیوه
آشپزی یا خاستگاه: بینالمللی
نوع وعده: نوشیدنی
بازده: 1000 g
اندازه هر وعده: 250 g
زمان آمادهسازی: 10 دقیقه
زمان پخت: 0 دقیقه
زمان کل: 10 دقیقه
درجه سختی: آسان
تجهیزات
صافی ریز
پارچ یا جگ با گنجایش 1500 g
آبمرکباتگیر
لیوانهای سروِ خنک
مواد لازم
آب پرتقال، تازه گرفته و صافشده: 1000 g
روش تهیه
1. آب پرتقال را آنقدر خنک کنید که در تمام حجم خود سرد شود، در حالت ایدهآل 2 تا 4°C. طعم باید درخشان باشد و بافت پاکیزه، بدون هیچ گرما یا بیروحی.
2. اگر پالپ یا رسوب الیافی وجود دارد، آبمیوه را از صافی ریز داخل یک پارچ بریزید. آبمیوه نهایی باید نرم، شفاف و دارای بافتی یکنواخت باشد.
3. یک بار بهآرامی هم بزنید تا آبمیوه یکدست شود، بدون آنکه کف ایجاد شود. از همزدن شدید پرهیز کنید؛ سطح باید آرام و براق بماند.
4. در 4 لیوان خنک، هر کدام 250 g، تقسیم کنید و بلافاصله سرو کنید. آبمیوه باید طعمی تازه، زنده و متعادل داشته باشد، با پایانی پاکیزه از مرکبات.
چیدمان و سرو
بدون هیچ تزیینی در لیوانهای خنک سرو کنید. ارائه باید ساده و دقیق باشد تا رنگ و شفافیت آبمیوه، تجربه را تعریف کند.
یادداشتهای حرفهای
از پرتقالهای کاملاً رسیده با شیرینی و اسیدیته متعادل استفاده کنید؛ آبمیوه نباید تند یا کدرمزه باشد. فقط به اندازهای صاف کنید که بافت اصلاح شود، نه آنقدر که بدنه طبیعی آبمیوه از بین برود. بلافاصله پس از خنککردن سرو کنید، پیش از آنکه عطر آن شروع به ملایمشدن کند.وگانگیاهخواریبدون گلوتنبدون لبنیاتمتعادل