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Sumo Original Apelsin Juice

Sumo Original Apelsin Juice
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Informação Nutricional

Por porção de 1000g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 450 kcal
23% DV
Gordura total 0.5g
1% DV
Gorduras monoinsaturadas0.1g
Gorduras polinsaturadas0.1g
Gorduras saturadas0.1g
Hidratos de carbono totais 102.0g
34% DV
Fibra2.0g
Amido16.0g
Açúcares84.0g
Proteína 7.0g
14% DV
Proteína vegetal7.0g

Sobre

Uma embalagem de 1 litro de sumo de laranja 100%. Rica em açúcares naturais e vitamina C, tem muito pouca gordura e pequenas quantidades de proteína e fibra.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina100.0mg18%
Vitamina A110.0mcg12%
Tiamina (B1)0.9mg75%
Riboflavina (B2)0.4mg31%
Niacina (B3)2.0mg13%
Ácido pantoténico (B5)2.5mg50%
Vitamina B60.6mg35%
Folato (B9)300.0mcg75%
Vitamina C500.0mg556%
Vitamina E2.0mg13%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio110.0mg11%
Cobre200.0mcg22%
Ferro2.0mg11%
Magnésio110.0mg26%
Fósforo170.0mg24%
Potássio2000.0mg43%
Selénio5.0mcg9%
Sódio20.0mg1%
Zinco0.5mg5%

Sumo de Laranja Luminoso

Nota introdutória


Este é sumo de laranja na sua forma mais pura e exata: vivo, perfumado e limpo no paladar. O seu valor reside na contenção, onde a frescura e o equilíbrio sustentam todo o caráter da bebida. Servido devidamente fresco, deve revelar-se vibrante no primeiro gole e terminar com uma doçura suave e natural.

Elementos essenciais da receita


  • Categoria do prato: Sumo

  • Cozinha ou origem: Internacional

  • Tipo de refeição: Bebida

  • Rendimento: 1000 g

  • Porção: 250 g

  • Tempo de preparação: 10 minutos

  • Tempo de cozedura: 0 minutos

  • Tempo total: 10 minutos

  • Dificuldade: Fácil


  • Equipamento


  • Passador de malha fina

  • Jarro, capacidade de 1500 g

  • Espremedor de citrinos

  • Copos de servir refrigerados


  • Ingredientes


  • Sumo de laranja, espremido na hora e coado: 1000 g


  • Método


  • 1. Refrigere o sumo de laranja até estar completamente frio, idealmente entre 2 e 4°C. O sabor deve ser vivo e a textura limpa, sem qualquer sensação de morno ou apagado.

  • 2. Passe o sumo por um passador de malha fina para um jarro, caso haja polpa ou sedimento fibroso. O sumo final deve ficar suave, límpido e com textura uniforme.

  • 3. Mexa suavemente uma vez para homogeneizar o sumo sem introduzir espuma. Evite agitação vigorosa; a superfície deve permanecer calma e brilhante.

  • 4. Divida por 4 copos refrigerados, 250 g cada, e sirva imediatamente. O sumo deve saber a fresco, vivo e equilibrado, com um final cítrico limpo.


  • Empratamento e serviço


    Sirva em copos refrigerados, sem guarnição. A apresentação deve ser simples e precisa, permitindo que a cor e a limpidez do sumo definam a experiência.

    Notas profissionais


    Use laranjas totalmente maduras, com doçura e acidez equilibradas; o sumo não deve saber nem agressivo nem apagado. Coe apenas o necessário para refinar a textura, sem retirar ao sumo a sua consistência natural. Sirva imediatamente após refrigerar, antes de o aroma começar a suavizar-se.
    VeganaVegetarianaSem glútenSem laticíniosEquilibrada
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