Informação Nutricional
Por porção de 1000g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Gorduras monoinsaturadas0.1g
Gorduras polinsaturadas0.1g
Gorduras saturadas0.1g
Hidratos de carbono totais
102.0g
Fibra2.0g
Amido16.0g
Açúcares84.0g
Proteína vegetal7.0g
Sumo de Laranja Luminoso
Nota introdutória
Este é sumo de laranja na sua forma mais pura e exata: vivo, perfumado e limpo no paladar. O seu valor reside na contenção, onde a frescura e o equilíbrio sustentam todo o caráter da bebida. Servido devidamente fresco, deve revelar-se vibrante no primeiro gole e terminar com uma doçura suave e natural.
Elementos essenciais da receita
Categoria do prato: Sumo
Cozinha ou origem: Internacional
Tipo de refeição: Bebida
Rendimento: 1000 g
Porção: 250 g
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozedura: 0 minutos
Tempo total: 10 minutos
Dificuldade: Fácil
Equipamento
Passador de malha fina
Jarro, capacidade de 1500 g
Espremedor de citrinos
Copos de servir refrigerados
Ingredientes
Sumo de laranja, espremido na hora e coado: 1000 g
Método
1. Refrigere o sumo de laranja até estar completamente frio, idealmente entre 2 e 4°C. O sabor deve ser vivo e a textura limpa, sem qualquer sensação de morno ou apagado.
2. Passe o sumo por um passador de malha fina para um jarro, caso haja polpa ou sedimento fibroso. O sumo final deve ficar suave, límpido e com textura uniforme.
3. Mexa suavemente uma vez para homogeneizar o sumo sem introduzir espuma. Evite agitação vigorosa; a superfície deve permanecer calma e brilhante.
4. Divida por 4 copos refrigerados, 250 g cada, e sirva imediatamente. O sumo deve saber a fresco, vivo e equilibrado, com um final cítrico limpo.
Empratamento e serviço
Sirva em copos refrigerados, sem guarnição. A apresentação deve ser simples e precisa, permitindo que a cor e a limpidez do sumo definam a experiência.
Notas profissionais
Use laranjas totalmente maduras, com doçura e acidez equilibradas; o sumo não deve saber nem agressivo nem apagado. Coe apenas o necessário para refinar a textura, sem retirar ao sumo a sua consistência natural. Sirva imediatamente após refrigerar, antes de o aroma começar a suavizar-se.