מים הם נוזל חסר טעם וריח עם 0 קלוריות ל-100 גרם. משתמשים בהם לשתייה, לבישול ולהכנת מזון, והם חיוניים להידרציה.
מים הם נוזל חסר טעם וריח המשמש בסיס לשתייה, לבישול ולהכנת מזון. הם אינם מכילים כמות משמעותית של אבות מזון או מיקרונוטריינטים, והם חיוניים להידרציה ולתהליכים קולינריים רבים.
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל













































































