Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 345 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti31.4g
Polinezasićene masti7.0g
Zasićene masti20.0g
Trans masti0.6g
Ukupni ugljikohidrati
24.0g
Vlakna3.5g
Škrob18.5g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini29.0g
Biljni proteini2.0g
Pečeni pačji batak sa svilenkastom palentom i zelenim mahunama s bok choyem
Uvod
Ovo je jelo tihe autoritativnosti: duboko pečena patka, dotjerana palenta i zeleno povrće kuhano samo do svoje prave točke. Bogatstvo je namjerno, ali nikad teško, a sol i pažljivo dozirana toplina čuvaju jasnoću svakog elementa. To je tanjur izgrađen na kontrastu, ali povezan disciplinom.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Glavno jelo
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto francuskom kuhinjom
Vrsta obroka: Večera
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 345 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 1 sat 20 minuta
Ukupno vrijeme: 1 sat 35 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
Oprema
1 teška tava za pirjanje prikladna za pećnicu ili mali lim za pečenje
1 mali lonac
1 lonac srednje veličine
1 fina žlica ili špatula
1 kuhinjska hvataljka
1 pladanj ili topli tanjur za posluživanje
Sastojci
Patka
Pačji batak, 1 komad, 180 g
Sol, 3 g
Pačja mast, 15 g
Palenta
Palenta, 35 g
Voda, 120 g
Vrhnje, 40 g
Maslac, 10 g
Sol, 1 g
Zeleno povrće
Zelena mahuna, očišćena, 35 g
Bok choy, očišćen i prepolovljen po dužini, 40 g
Pačja mast, 5 g
Sol, 1 g
Postupak
1. Zagrijte pećnicu na 180°C. Pačji batak posušite tapkanjem i ravnomjerno ga začinite s 3 g soli.
2. Stavite pačju mast u tavu za pirjanje prikladnu za pećnicu na srednje jakoj vatri. Položite pačji batak kožom prema dolje i pecite 6 do 8 minuta, dok koža ne postane duboko zlatna i mast se ne otopi. Okrenite batak i premjestite tavu u pećnicu. Pecite 30 do 35 minuta, dok meso ne omekša i sokovi na zglobu ne budu bistri.
3. Dok se patka peče, pomiješajte vodu i palentu u malom loncu. Zakuhajte do laganog vrenja na srednje jakoj vatri, neprestano miješajući pjenjačom 4 do 5 minuta, dok zrnca ne nabubre i smjesa se ne zgusne.
4. Dodajte vrhnje i kuhajte još 2 minute, neprekidno miješajući, dok palenta ne postane glatka i podatna. Maknite s vatre i umiješajte maslac i 1 g soli. Tekstura treba biti sjajna, podatna i tek toliko gusta da nakratko zadrži oblik na žlici.
5. U drugom loncu zakuhajte posoljenu vodu. Kuhajte zelene mahune 2 minute, zatim dodajte bok choy za posljednju 1 minutu. Dobro ocijedite.
6. Zagrijte pačju mast u tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte zelene mahune i bok choy, začinite s 1 g soli i protresajte 1 do 2 minute, samo dok povrće ne bude vruće, lagano obloženo masnoćom i još uvijek živahne boje.
7. Izvadite pačji batak iz pećnice i ostavite ga da odmori 5 minuta. Koža treba ostati hrskava, a meso treba biti mekano uz kost.
8. Po potrebi kratko ponovno zagrijte palentu, zatim je žlicom stavite u sredinu tanjura. Na nju ili pokraj nje položite pačji batak, a zeleno povrće rasporedite sa strane.
Aranžiranje i posluživanje
Oblikujte glatku podlogu od palente, ne humak. Patku položite tako da hrskava koža bude vidljiva, a zeleno povrće neka ostane odvojeno i uredno poravnano. Tanjur treba djelovati kao tri kontrolirana elementa: bogato, mekano i svježe.
Profesionalne napomene
Polako topite masnoću iz pačje kože; tu jelo dobiva dubinu i teksturu. Palenta mora ostati podatna, nikako kruta, kako bi poduprla patku umjesto da joj konkurira. Povrće kuhajte samo toliko dugo da izgubi sirovost; njegova svježina ključna je nasuprot bogatstvu batka.