Hjem / world / Europa / Sverige / Afternoon tea-fat med to etasjer med bakverk, kaker, tarteletter og salte biter

Afternoon tea-fat med to etasjer med bakverk, kaker, tarteletter og salte biter

Afternoon tea-fat med to etasjer med bakverk, kaker, tarteletter og salte biter
Loggført av @hokkaido | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 520 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 1680 kcal
84% DV
Totalt fett 106.0g
100% DV
Enumettet fett46.0g
Flerumettet fett10.0g
Mettet fett45.0g
Transfett1.4g
Totalt karbohydrat 146.0g
49% DV
Kostfiber9.0g
Stivelse83.0g
Sukkerarter54.0g
Protein 34.0g
68% DV
Animalsk protein18.0g
Blandet / bearbeidet protein6.0g
Vegetabilsk protein10.0g

Om

A rich afternoon tea selection combining small cakes and pastries with savory tartlets and canapés. Overall it is energy-dense, high in fat and refined carbohydrates, with moderate protein and modest fiber.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Biotin11.0mcg37%
Kolin86.0mg16%
Folat118.0mcg30%
Niacin5.8mg36%
Pantotensyre2.6mg52%
Riboflavin0.7mg55%
Tiamin0.6mg52%
Vitamin A210.0mcg23%
Vitamin B121.3mcg54%
Vitamin B60.3mg20%
Vitamin C9.8mg11%
Vitamin D1.4mcg7%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K24.0mcg20%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium228.0mg23%
Kobber410.0mcg46%
Jern5.7mg32%
Magnesium58.0mg14%
Fosfor356.0mg51%
Kalium512.0mg11%
Selen29.0mcg53%
Natrium980.0mg43%
Sink3.4mg31%

Stort afternoon tea-utvalg med bakverk, tarteletter og salte småbiter

Innledning


Dette er en sammensatt teservering i miniatyr: presis i skala, variert i tekstur og disiplinert i smak. De søte elementene beveger seg fra lett sukkerbrød og frukt til rikere sjokolade og nøtter, mens de salte småbitene gir kontrast og lengde i ganen. Dette er en servering som skal være elegant snarere enn overdådig, hvert stykke distinkt, hvert enkelt fullendt.

Oppskriftsdetaljer


Rettkategori: Afternoon tea-utvalg
Kjøkken eller opprinnelse: Moderne europeisk
Måltidstype: Teservering, søtt og salt utvalg
Utbytte: 1 utvalg, 520 g totalt
Porsjonsstørrelse: 2 til 4 porsjoner
Forberedelsestid: 45 minutter
Steketid: 20 minutter
Total tid: 65 minutter
Vanskelighetsgrad: Avansert

Utstyr


2-etasjes serveringsstativ
Liten vinklet spatel
Sprøytepose med rund og stjernetipp
Liten palettkniv
Skarp brødkniv
Liten kjele
Stekebrett
Rist
Fin sil

Ingredienser



Søte komponenter


Sjokoladesukkerbrød, 40 g, skåret i pene rektangler
Sjokoladeganache, 25 g
Mørk sjokoladeglasur, 15 g
Sesamfrø, 5 g, lett ristet
Mørdeigskjeks, 20 g
Macaron-skall, 12 g
Smørkrem, 12 g
Bringebær, 18 g, delt i to hvis store
Vannbakkels, 18 g
Rosa fondant, 8 g
Vaniljekrem, 18 g
Tartelettbunn, 16 g
Lemon curd, 14 g
Blåbær, 12 g
Pisket krem, 18 g
Sukkerbrød, 28 g
Kremostglasur, 18 g
Pistasj, 6 g, finhakket
Profiterole, 16 g

Salte komponenter


Sopp, 20 g, finskåret
Fløtesaus, 18 g
Salt tartelettskall, 18 g
Eggekrem, 16 g
Karamellisert løk, 10 g
Salt tartelettskall, 18 g
Sopp, 18 g, finskåret
Fløtesaus, 16 g
Brød, 24 g, skåret til
Avokado, 14 g
Urtepålegg, 8 g
Brød, 24 g, skåret til
Oksekjøtt, 16 g, tynt skåret
Sennepskrem, 8 g
Brød, 22 g, skåret til
Skinke, 14 g
Syltet løk, 8 g

Fremgangsmåte



  • 1. Sett ovnen på 180°C og kle et stekebrett med bakepapir. Varm vannbakkelsen og profiterolen på brettet i 4 til 5 minutter, akkurat til de er sprø på overflaten og tørre å ta på. Avkjøl på rist slik at skallene forblir lette og ikke blir myke.


  • 2. Lag den søte tarteletten. Fyll tartelettbunnen med lemon curd og glatt den jevnt ut. Legg blåbærene over overflaten, og avslutt med pisket krem i en kontrollert topp. Hold kremen sentrert og frukten synlig.


  • 3. Lag sjokoladebakverket. Sprøyt eller skje sjokoladeganachen på sjokoladesukkerbrødet, og glaser deretter toppen med mørk sjokoladeglasur. Avslutt med sesamfrø mens glasuren fortsatt tar imot. Overflaten skal være blank, frøene jevnt fordelt, og sukkerbrødet helt dekket langs kantene.


  • 4. Lag macaronsen. Del macaron-skallet om nødvendig, sprøyt smørkremen på den ene halvdelen, og sett bringebæret i midten. Lukk forsiktig slik at fyllet når kanten uten å knekke skallet.


  • 5. Lag den andre søte kaken. Smør sukkerbrødet med kremostglasur i et tynt, jevnt lag. Press pistasjen lett inn i glasuren slik at belegget blir pent og bevisst, ikke tungt.


  • 6. Ferdigstill vannbakkelsen og profiterolen. Del hvert skall rent. Fyll vannbakkelsen med vaniljekrem og topp med en liten mengde rosa fondant. Fyll profiterolen med vaniljekrem og la toppen være ren, eller lukk den pent hvis skallet tillater det. Bakverkene skal føles sprø utenpå og kjølige, glatte og fyldige inni.


  • 7. Monter de salte tartelettene. Fyll ett salt tartelettskall med eggekrem og topp med karamellisert løk. Fyll det andre salte tartelettskallet med den skårne soppen og fløtesausen. Stek eller varm bare om nødvendig for å sette fyllet, og server deretter ved romtemperatur med eggekremen akkurat fast og soppblandingen blank og samlet.


  • 8. Lag smørbrødene. Smør én brødskive med urtepålegg og legg på avokado. Smør den andre brødskiven med sennepskrem og legg på oksekjøtt. Smør den tredje brødskiven med sennepskrem, legg på skinke, og avslutt med syltet løk. Skjær hvert smørbrød til rene, jevne fingre.


  • 9. Sett alle komponentene på et brett og kontroller balansen. De søte elementene skal forbli pene og tydelige; de salte elementene skal være ryddige, fuktige der det er tilsiktet, og uten overflødig fyll. Sett alt frem til servering når bakverkene er sprø, kremene har satt seg, og kuttene er rene.


  • Anretning og servering


    Anrett utvalget på et toetasjes stativ med de salte småbitene på nederste nivå og bakverkene og kakene over. Plasser hver del med luft rundt seg slik at komposisjonen fremstår kuratert, ikke overfylt. Den endelige serveringen skal vise kontrast i høyde, farge og finish, med hver bit umiddelbart tydelig.

    Faglige merknader


    Hold alle kutt helt presise; ujevne kanter svekker elegansen i serveringen. Håndter vannbakkels- og profiteroleskallene bare når de er helt avkjølt, ellers vil de kollapse under fyllet. Balansen avhenger av tilbakeholdenhet: hver komponent må være liten nok til å føles raffinert, men fullstendig nok til å stå på egne ben.
    Balansert
    Last ned på App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.