หน้าแรก / world / โคลา

โคลา

โคลาเป็นน้ำอัดลมรสหวานสีเข้ม ให้พลังงาน 42 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีโซเดียม มักดื่มเย็นหรือใช้ผสมค็อกเทล

โคลา

เกี่ยวกับ

โคลาเป็นน้ำอัดลมรสหวานที่มีสีคาราเมลเข้มและรสชาติเป็นเอกลักษณ์จากโคลานัต เครื่องเทศ และกรดที่เติมลงไป มักดื่มแบบแช่เย็นหรือใช้เป็นส่วนผสมในค็อกเทลและเครื่องดื่มอื่น ๆ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 42 kcal

2% DV

ไขมันรวม 0.0g

0% DV

คาร์โบไฮเดรตรวม 10.6g

4% DV

วิตามินบี 1210.6g

โปรตีน 0.0g

0% DV

วิตามินและแร่ธาตุ

แร่ธาตุ

สารอาหาร	ปริมาณ	DV%	ครึ่งชีวิต
แคลเซียม	1.0mg	0%
โพแทสเซียม	1.0mg	0%
โซเดียม	4.0mg	0%

สูตรอาหารที่มี โคลา (21)

โปรตีนบาร์ถั่วลิสงรสเค็ม

โปรตีนบาร์ถั่วลิสงรสเค็ม

โปรตีนบาร์รสถั่วลิสงเค็มเคลือบช็อกโกแลตนม

โปรตีนบาร์รสถั่วลิสงเค็มเคลือบช็อกโกแลตนม

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตนมผสมซอยคริสป์

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตนมผสมซอยคริสป์

Barebells Chocolate Dough Protein Bar

Barebells Chocolate Dough Protein Bar

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลต ถั่วลิสง คาราเมล สไตล์ Barebells

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลต ถั่วลิสง คาราเมล สไตล์ Barebells

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตเคลือบ คริสป์คาราเมล

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตเคลือบ คริสป์คาราเมล

Barebells Milk Chocolate Protein Bar

Barebells Milk Chocolate Protein Bar

โปรตีนบาร์คาราเมลถั่วลิสงเคลือบช็อกโกแลต

โปรตีนบาร์คาราเมลถั่วลิสงเคลือบช็อกโกแลต

Barebells Crunchy Fudge Protein Bar

Barebells Crunchy Fudge Protein Bar

โปรตีนบาร์รสถั่วลิสงคาราเมล เคลือบมิลค์ช็อกโกแลตและซอยคริสป์

โปรตีนบาร์รสถั่วลิสงคาราเมล เคลือบมิลค์ช็อกโกแลตและซอยคริสป์

Barebells Peanut Chocolate Protein Bar

Barebells Peanut Chocolate Protein Bar

โปรตีนบาร์ถั่วเคลือบช็อกโกแลต

โปรตีนบาร์ถั่วเคลือบช็อกโกแลต

เค้กวานิลลาเลเยอร์กับสตรอว์เบอร์รี วิปครีม และเกล็ดช็อกโกแลต

เค้กวานิลลาเลเยอร์กับสตรอว์เบอร์รี วิปครีม และเกล็ดช็อกโกแลต

Barebells Creamy Crisp Protein Bar

Barebells Creamy Crisp Protein Bar

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตนมผสมซอยคริสป์และไส้นมครีมมี่

โปรตีนบาร์ช็อกโกแลตนมผสมซอยคริสป์และไส้นมครีมมี่

Barebells Creamy Crisp Protein Bar

Barebells Creamy Crisp Protein Bar

Barebells Creamy Crisp Protein Bar

Barebells Creamy Crisp Protein Bar

โคล่ามะนาวใส่น้ำแข็ง

โคล่ามะนาวใส่น้ำแข็ง

ถั่วบัตเตอร์ในซอสมะเขือเทศกับโยเกิร์ตแตงกวาผักชีลาว

ถั่วบัตเตอร์ในซอสมะเขือเทศกับโยเกิร์ตแตงกวาผักชีลาว

ช็อกโกแลตโปรตีนบาร์ผสมถั่ว

ช็อกโกแลตโปรตีนบาร์ผสมถั่ว

ราสป์เบอร์รีช็อกโกแลตบาร์

ราสป์เบอร์รีช็อกโกแลตบาร์

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard

Food detail

OKKAI engine

Core feature

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
·20+ vitamins and minerals estimated per meal
·Works on any meal, any cuisine, anywhere
·Ingredient breakdown with adjustable portions
·Recipe generation from any logged food

Food nutrition detail

Community

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Features

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot

The OKKAI engine

Intelligence

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Integration

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Bi-directional sync

Certified integration

Reads from Health

Steps
Active calories
Workouts
Weight
Sleep hours
Resting heart rate

Writes to Health

Dietary calories
Protein, carbs, fat
Fiber
All 13 vitamins
All 10 minerals

Apple Health integration screen

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

FAQ

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.

OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.

Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.

OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.