bosbessiesous
Bosbessiesous is 'n soet-suur bykos met 151 kalorieë per 100 g. Dit gee klassieke geur aan geroosterde kalkoen en feestelike maaltye.
Oor
Bosbessiesous is 'n soet-suur bykos wat van bosbessies, suiker en water gemaak word, met 'n helder, pikante geur. Dit word dikwels saam met geroosterde vleis, veral kalkoen, bedien en kan ook in toebroodjies, nageregte en glaseersels gebruik word.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
151 kcal
8% DV
Totale vet
0.1g
0% DV
Totale koolhidrate
39.5g
13% DV
Folaat (B9)1.3g
Vitamien B1238.7g
Proteïen
0.1g
0% DV
Plantproteïen0.1g
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 1.0mg | 0% | |
| Vitamien A | 2.0mcg | 0% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavien (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niasien (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamien B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folaat (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamien C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamien E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamien K | 0.8mcg | 1% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 4.0mg | 0% | |
| Koper | 30.0mcg | 3% | |
| Yster | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 2.0mg | 0% | |
| Fosfor | 5.0mg | 1% | |
| Kalium | 30.0mg | 1% | |
| Selenium | 0.1mcg | 0% | |
| Natrium | 35.0mg | 2% | |
| Sink | 0.0mg | 0% |
Resepte met bosbessiesous (1)
