கிரான்பெர்ரி சாஸ்
கிரான்பெர்ரி சாஸ் 100கிராமுக்கு 151 கலோரி கொண்ட இனிப்பு-புளிப்பு துணைஉணவு. இது வறுத்த டர்கி மற்றும் பண்டிகை உணவுகளுக்கு பாரம்பரிய சுவை சேர்க்கிறது.
பற்றி
கிரான்பெர்ரி சாஸ் என்பது கிரான்பெர்ரி, சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீரால் தயாரிக்கப்படும் இனிப்பு-புளிப்பு துணைஉணவு. இதற்கு பிரகாசமான, சற்றுக் காரமான புளிப்பு சுவை உள்ளது. இது பொதுவாக வறுத்த இறைச்சிகளுடன், குறிப்பாக டர்கியுடன், பரிமாறப்படுகிறது. மேலும் சாண்ட்விச்சுகள், இனிப்புகள் மற்றும் கிளேஸ்களிலும் பயன்படுத்தலாம்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
151 kcal
8% DV
மொத்த கொழுப்பு
0.1g
0% DV
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
39.5g
13% DV
ஃபோலேட் (B9)1.3g
வைட்டமின் B1238.7g
புரதம்
0.1g
0% DV
தாவர புரதம்0.1g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 1.0mg | 0% | |
| வைட்டமின் A | 2.0mcg | 0% | |
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 1% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.0mg | 1% | |
| நியாசின் (B3) | 0.1mg | 1% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.1mg | 1% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 1% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| வைட்டமின் C | 0.2mg | 0% | |
| வைட்டமின் E | 0.2mg | 1% | |
| வைட்டமின் K | 0.8mcg | 1% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 4.0mg | 0% | |
| செம்பு | 30.0mcg | 3% | |
| இரும்பு | 0.1mg | 1% | |
| மக்னீசியம் | 2.0mg | 0% | |
| பாஸ்பரஸ் | 5.0mg | 1% | |
| பொட்டாசியம் | 30.0mg | 1% | |
| செலினியம் | 0.1mcg | 0% | |
| சோடியம் | 35.0mg | 2% | |
| துத்தநாகம் | 0.0mg | 0% |
கிரான்பெர்ரி சாஸ் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)
