کرین بیری ساس
کرین بیری ساس ایک میٹھی کھٹی چٹنی ہے جس میں فی 100 گرام 151 کیلوریز ہوتی ہیں۔ یہ بھنے ہوئے ٹرکی اور تہوار کے کھانوں میں کلاسک ذائقہ دیتی ہے۔
متعلق
کرین بیری ساس کرین بیری، چینی اور پانی سے بننے والی ایک میٹھی کھٹی چٹنی ہے، جس کا ذائقہ تازہ اور ترش ہوتا ہے۔ اسے عموماً بھنے ہوئے گوشت، خاص طور پر ٹرکی، کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ اسے سینڈوچز، میٹھوں اور گلیز میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
151 kcal
8% DV
کل چکنائی
0.1g
0% DV
کل کاربوہائیڈریٹ
39.5g
13% DV
فولیٹ (وٹامن بی 9)1.3g
وٹامن بی 1238.7g
پروٹین
0.1g
0% DV
نباتاتی پروٹین0.1g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 1.0mg | 0% | |
| وٹامن اے | 2.0mcg | 0% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 1% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.0mg | 1% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.1mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.1mg | 1% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 1% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 1.0mcg | 0% | |
| وٹامن سی | 0.2mg | 0% | |
| وٹامن ای | 0.2mg | 1% | |
| وٹامن کے | 0.8mcg | 1% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 4.0mg | 0% | |
| کاپر | 30.0mcg | 3% | |
| آئرن | 0.1mg | 1% | |
| میگنیشیم | 2.0mg | 0% | |
| فاسفورس | 5.0mg | 1% | |
| پوٹاشیم | 30.0mg | 1% | |
| سیلینیم | 0.1mcg | 0% | |
| سوڈیم | 35.0mg | 2% | |
| زنک | 0.0mg | 0% |
کرین بیری ساس کے ساتھ تراکیب (1)
