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eau

L’eau contient 0 calories par 100 g et sert à boire, cuisiner et préparer les aliments. Elle hydrate sans protéines, glucides ni lipides.

eau

À propos

L’eau est un liquide incolore, inodore et sans saveur, utilisé comme base pour boire, cuisiner et préparer les aliments. Elle n’apporte pas de macronutriments ni de micronutriments significatifs et reste essentielle à l’hydratation ainsi qu’à de nombreux processus culinaires.

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 0 kcal
0% DV
Lipides totaux 0.0g
0% DV
Glucides totaux 0.0g
0% DV
Protéines 0.0g
0% DV

Recettes avec eau (41)

Brazil nut and orange oatmeal with hemp seeds
340 kcal
Spaghetti alla carbonara avec pancetta et parmesan
Spaghetti alla carbonara avec pancetta et parmesan
620 kcal
Spaghetti carbonara au bacon et poivre noir
Spaghetti carbonara au bacon et poivre noir
610 kcal
Donut levé glacé rose avec vermicelles blancs
Donut levé glacé rose avec vermicelles blancs
290 kcal
Donut anneau glacé à la vanille avec filet de glaçage rose
Donut anneau glacé à la vanille avec filet de glaçage rose
310 kcal
Poires et pommes pochées au beurre noisette, à la cannelle et à la cardamome
Poires et pommes pochées au beurre noisette, à la cannelle et à la cardamome
290 kcal
Poires et pommes pochées au beurre chaud aux épices
Poires et pommes pochées au beurre chaud aux épices
260 kcal
Poires et pomme pochées d’automne à la cannelle, cardamome et beurre noisette
Poires et pomme pochées d’automne à la cannelle, cardamome et beurre noisette
260 kcal
Poires et pommes pochées au beurre noisette, cannelle et cardamome
Poires et pommes pochées au beurre noisette, cannelle et cardamome
255 kcal
Poires et pommes pochées à la cassonade, au beurre, à la cannelle et à la cardamome
Poires et pommes pochées à la cassonade, au beurre, à la cannelle et à la cardamome
260 kcal
Poires et pommes pochées à la cannelle et à la cardamome
Poires et pommes pochées à la cannelle et à la cardamome
245 kcal
Poires et pommes pochées au sucre roux, beurre et épices douces
Poires et pommes pochées au sucre roux, beurre et épices douces
260 kcal
Pizza napolitaine aux champignons et tomates cerises
Pizza napolitaine aux champignons et tomates cerises
1450 kcal
Barre protéinée caramel chocolat cacahuète
Barre protéinée caramel chocolat cacahuète
210 kcal
Tuna and white bean salad with cherry tomatoes, arugula, and olive oil
540 kcal
Pizza napolitaine aux champignons, tomates cerises et mozzarella
Pizza napolitaine aux champignons, tomates cerises et mozzarella
1540 kcal
Barre protéinée Barebells Creamy Crisp
Barre protéinée Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Boisson énergisante NOCCO Focus Lemonade sans sucre
Boisson énergisante NOCCO Focus Lemonade sans sucre
12 kcal
Boisson vitaminée Vitamin Well Reload agrumes/citron vert
Boisson vitaminée Vitamin Well Reload agrumes/citron vert
85 kcal
Boisson vitaminée Vitamin Well Vitamineral Water Power citron-citron vert
Boisson vitaminée Vitamin Well Vitamineral Water Power citron-citron vert
100 kcal
Eau vitaminée aux agrumes
Eau vitaminée aux agrumes
150 kcal
Barre protéinée Quest Creamy Crisp
Barre protéinée Quest Creamy Crisp
190 kcal
Tonic sucré aux agrumes
Tonic sucré aux agrumes
150 kcal
Eau minérale plate en bouteille
Eau minérale plate en bouteille
0 kcal
Boisson énergisante pétillante Ramonade Focus
Boisson énergisante pétillante Ramonade Focus
10 kcal
Boisson énergisante agrumes sans sucre
Boisson énergisante agrumes sans sucre
10 kcal
Barre protéinée Barebells Creamy Crisp
Barre protéinée Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Tempura de légumes variés
Tempura de légumes variés
420 kcal
Coca-Cola Zero Sugar bien fraîche, servie nature
Coca-Cola Zero Sugar bien fraîche, servie nature
1 kcal
Riz basmati blanc vapeur
Riz basmati blanc vapeur
338 kcal
Émincés de blanc de poulet marinés au sel
Émincés de blanc de poulet marinés au sel
520 kcal
Coca-Cola Zero Sugar
Coca-Cola Zero Sugar
0 kcal
Boisson gazeuse au cola
Boisson gazeuse au cola
76 kcal
Eau
Eau
0 kcal
Eau minérale
Eau minérale
0 kcal
Boisson au jus d’orange
Boisson au jus d’orange
140 kcal
Houmous
Houmous
166 kcal
Boisson gazeuse au cola
Boisson gazeuse au cola
139 kcal
Cola light
Cola light
0 kcal
Cola light
Cola light
1 kcal
Boisson énergisante caféinée sans sucre
Boisson énergisante caféinée sans sucre
8 kcal
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Feel Better.

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Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
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Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

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nutrition seriously.

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The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
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Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

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Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.