Notitia nutritionis
Per portionem 295g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus21.9g
Adeps polyinsaturatus5.6g
Adeps saturatus15.8g
Adeps trans0.4g
Carbohydrata totalia
26.8g
Fibra8.7g
Amylum13.3g
Sacchara4.8g
Proteinum animale20.8g
Proteinum vegetabile3.7g
De
Patina ientaculi mediocris portionis, pinguinis satis dives ex avocado, caseo, ovo et butyro, cum proteino moderato et carbohydratis humilibus ad mediocres ex pane tosto et holeribus.
Ova agitata cum avocado, lycopersicis cerasis, caseo semiduro, et pane tosto butyro illito
Patina ientaculi quietae subtilitatis, hoc ferculum constat ex ovis molliter agitatis, avocado maturo, et pura aciditate lycopersicorum cerasorum. Caseus semidurus salem et structuram affert, dum panis tostus necessarium caliditatis et crispitudinis discrimen praebet. Simplex est compositio, sed ea quae omnino a moderatione, tempore, et accurata condimenti ratione ex sola textura pendet.
Recipe essentials
Dish category: Patina ientaculi
Cuisine or origin: Europaea contemporanea
Course type: Ientaculum
Yield: 1 portio
Serving size: 295 g
Prep time: 10 minuta
Cook time: 8 minuta
Total time: 18 minuta
Difficulty: Facilis
Equipment
Parvum catinum miscendi
Patella non adhaerens, 20 cm
Spatula
Tabula secandi
Culter coquinarius
Tostrum vel patella sicca
Ingredients
Ova
Ovum, 100 g
Butyrum, 15 g
Partes patinae
Avocado, 50 g, depuratum et in crustula sectum
Lycopersicum cerasum, 40 g, dimidiatum
Caseus semidurus, 30 g, in cubos 10 g sectus
Panis albus, 60 g, 2 crusta
Method
1. Lycopersica cerasa dimidia et caseum semidurum in cubos nitidos seca. Avocado paulo ante ministrandum seca, ut nitidum et vividum maneat.
2. Panem album in tostro vel patella sicca pone et tosta per 3 ad 4 minuta, semel vertendo si patella uteris, donec aequaliter aureus, in superficie siccus, et ad margines crispus sit.
3. Ovum in parvum catinum frange et tantum verbera ut vitellus et albumen sine spuma misceantur.
4. Patellam non adhaerentem super ignem lenem pone et butyrum adde. Sine ut omnino liquescat, deinde leviter spumet sine fusco colore, circiter 30 ad 45 secunda.
5. Ovum infunde et spatula continenter move per 2 ad 3 minuta, coagula concrescentia ab oris ad medium trahens. Ova mollia, nitida, et vix coacta manere debent, textura quasi cremoris, sine liquore visibili.
6. Patellam ab igne remove dum ova adhuc paulum minus cocta videntur; calore residuo perficientur. Si libet, condi intra naturalem patinae aequilibrium, deinde statim ad instructionem transfer.
Plating and serving
Panem tostum ad unam partem patinae dispone. Ova agitata iuxta ea in molli cumulo pone, non tenuiter expansa. Avocado in linea ordinata colloca, lycopersica cerasa in parvo glomere, et cubos casei in mundo separatoque ordine, ut singula elementa distincta maneant. Statim ministra, dum ova calida sunt et panis tostus adhuc crispus est.
Professional notes
Ignis lenis ovis necessarius est; ignis vehemens coagulum contraheret et texturam hebetaret. Ova mature, non sero, remove, quoniam calor residuus pars finitionis est. Avocado et lycopersica separata serva, ut patina claritatem retineat et unumquodque ingredientum consulto appareat.