బంగాళాదుంప

గురించి

బంగాళాదుంప ఒక పిండి కంద; దీనికి మృదువైన, స్వల్ప మట్టివాసనలాంటి రుచి ఉంటుంది. వండినప్పుడు ఇది పొంగినట్టుగా లేదా క్రీమీ తత్త్వంతో ఉంటుంది. దీనిని సాధారణంగా ఉడికించి, బేక్ చేసి, మెదిపి, రోస్ట్ చేసి, వేయించి లేదా సూప్‌లు, స్ట్యూ‌లు, సలాడ్‌లలో ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు