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Gurkensalat mit Kräutern

Gurkensalat mit Kräutern
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Nährwertangaben

Pro Portion à 100 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 0 kcal
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Fett gesamt 0.0g
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Kohlenhydrate gesamt 0.0g
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Protein 0.0g
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Über

Eine vage Beschreibung eines sehr nährstoffreichen Lebensmittels, die nicht genug Details liefert, um das Gericht eindeutig zu identifizieren.

Garten-Gurken-Kräutersalat

Vorbemerkung



Dies ist ein Gericht von Klarheit: kühl, sauber und mit absoluter Zurückhaltung komponiert. Es beruht auf Frische und präziser Würzung statt auf Nachdruck, und sein Wert liegt darin, dass jede Zutat eigenständig bleibt, während das Ganze vollständig wirkt. Richtig serviert ist es leicht, ohne dünn zu sein, und schlicht, ohne beiläufig zu wirken.

Rezeptübersicht



  • Gerichtskategorie: Salat

  • Küche oder Herkunft: Zeitgenössisch

  • Gang: Leichte Vorspeise

  • Ergibt: 1 Portion

  • Portionsgröße: 100 g

  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten

  • Kochzeit: 0 Minuten

  • Gesamtzeit: 10 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach


  • Küchengeräte



  • Kleine Rührschüssel

  • Scharfes Kochmesser

  • Schneidebrett

  • Feine Reibe

  • Kleiner Servierteller


  • Zutaten



    Salat


  • 70 g Gurke, geschält, falls die Schale dick ist, in feine halbe Scheiben geschnitten

  • 20 g Tomate, entkernt und in kleine Würfel geschnitten

  • 5 g rote Zwiebel, sehr dünn geschnitten

  • 3 g frische Petersilienblätter, leicht zerrupft

  • 2 g frischer Zitronensaft

  • 0.5 g feines Salz

  • 0.5 g natives Olivenöl extra


  • Zubereitung



  • 1. Gurke, Tomate, rote Zwiebel und Petersilie in eine kleine Rührschüssel geben. Die Schnitte sauber und gleichmäßig halten, damit der Salat sich klar essen lässt und seine Struktur behält.

  • 2. Zitronensaft, Salz und Olivenöl hinzufügen. 15 bis 20 Sekunden behutsam vermengen, gerade so lange, bis die Oberflächen leicht überzogen sind und die Würzung gleichmäßig verteilt ist.

  • 3. Den Salat 2 Minuten ziehen lassen. Die Gurke sollte knackig bleiben, die Tomate nur eine Spur Saft abgeben, und die Zwiebel sollte leicht weicher werden, ohne ihre Schärfe zu verlieren.

  • 4. Abschmecken und nur bei Bedarf innerhalb der bestehenden Balance anpassen: Der fertige Salat sollte frisch, leicht gesalzen und kühl am Gaumen sein.


  • Anrichten und servieren



    Den Salat locker in der Mitte eines kleinen gekühlten Tellers anrichten und einige Stücke natürlich um die Basis fallen lassen. Die finale Präsentation sollte luftig und präzise sein, mit sichtbaren Schnitten und einem sauberen Glanz vom Dressing. Sofort servieren.

    Hinweise für Profis



    Die Gurke mit Zurückhaltung behandeln; zu viel Dressing nimmt ihr die Frische. Die Zwiebelscheiben fein genug halten, damit sie sich einfügen und nicht dominieren. Dieses Gericht lebt von knackiger Textur und exakter Würzung und sollte daher im letzten Moment zusammengestellt werden.
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