Nyumbani / world / Ulaya / Estonia / Saladi ya Tango na Mimea ya Kijani

Saladi ya Tango na Mimea ya Kijani

Saladi ya Tango na Mimea ya Kijani
Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 100g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 0 kcal
0% DV
Jumla ya Mafuta 0.0g
0% DV
Jumla ya Wanga 0.0g
0% DV
Protini 0.0g
0% DV

Kuhusu

Maelezo haya ni ya jumla kuhusu chakula chenye lishe nyingi, lakini hayatoi maelezo ya kutosha kutambua sahani hii kwa usahihi.

Saladi ya Tango na Mimea ya Kijani ya Bustanini

Dokezo la utangulizi



Hiki ni chakula cha uwazi: baridi, safi, na kilichopangwa kwa kiasi kamili. Hutegemea ubichi na utiaji viungo wa usahihi badala ya nguvu, na thamani yake iko katika namna kila kiungo hubaki tofauti huku jumla yake ikihisi kukamilika. Kikihudumiwa ipasavyo, ni chepesi bila kuwa hafifu, na rahisi bila kuwa cha ovyo.

Mambo muhimu ya mapishi



  • Aina ya chakula: Saladi

  • Mtindo au asili ya mapishi: Contemporary

  • Aina ya kozi: Kianzio chepesi

  • Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1

  • Ukubwa wa sehemu: 100 g

  • Muda wa maandalizi: Dakika 10

  • Muda wa kupika: Dakika 0

  • Muda wa jumla: Dakika 10

  • Ugumu: Rahisi


  • Vifaa



  • Bakuli dogo la kuchanganyia

  • Kisu kikali cha mpishi

  • Ubao wa kukatia

  • Kifaa cha kukunia laini

  • Sahani ndogo ya kuhudumia


  • Viungo



    Saladi


  • 70 g tango, limemenywa ikiwa ganda ni nene, likatwe katika vipande vyembamba vya nusu duara

  • 20 g nyanya, mbegu zimetolewa na ikatwe katika vipande vidogo vya mchemraba

  • 5 g kitunguu chekundu, kilichokatwa kwa wembamba sana

  • 3 g majani mabichi ya parsley, yaliyopasuliwa kidogo kwa mkono

  • 2 g juisi mbichi ya limau

  • 0.5 g chumvi laini

  • 0.5 g mafuta ya zeituni extra-virgin


  • Njia ya kutengeneza



  • 1. Weka tango, nyanya, kitunguu chekundu, na parsley katika bakuli dogo la kuchanganyia. Dumisha mikato ikiwa nadhifu na sawasawa ili saladi iwe rahisi kuliwa na ibaki na umbo lake.

  • 2. Ongeza juisi ya limau, chumvi, na mafuta ya zeituni. Changanya kwa upole kwa sekunde 15 hadi 20, mpaka tu nyuso zifunikwe kidogo na utiaji viungo usambae sawasawa.

  • 3. Acha saladi isimame kwa dakika 2. Tango linapaswa kubaki na ukrakara, nyanya inapaswa kutoa juisi kidogo sana, na kitunguu kinapaswa kulainika kiasi bila kupoteza ukali wake.

  • 4. Onja na urekebishe tu ikiwa ni lazima ndani ya uwiano uliopo: saladi iliyokamilika inapaswa kuwa angavu, yenye chumvi kidogo, na baridi mdomoni.


  • Upambaji na utoaji



    Panga saladi kwa umbo la kilima chepesi katikati ya sahani ndogo iliyopozwa, ukiruhusu vipande vichache kuanguka kwa kawaida kuzunguka msingi wake. Mwonekano wa mwisho unapaswa kuwa mwepesi na wa usahihi, ukiwa na mikato inayoonekana na uangavu safi kutoka kwenye dressing. Hudumia mara moja.

    Maelezo ya kitaalamu



    Shughulikia tango kwa kiasi; dressing nyingi itapunguza ubichi wake. Weka ukataji wa kitunguu ukiwa mwembamba vya kutosha kuungana na saladi, si kuitawala. Chakula hiki hutegemea ukrakara na utiaji viungo wa usahihi, hivyo kinapaswa kuandaliwa dakika ya mwisho.
    Pakua kwenye App Store