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Salade de concombre aux herbes du jardin

Salade de concombre aux herbes du jardin
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Informations nutritionnelles

Par portion de 100 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 0 kcal
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Lipides totaux 0.0g
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Glucides totaux 0.0g
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Protéines 0.0g
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À propos

Description vague d’un aliment très nutritif, sans assez de détails pour identifier précisément le plat.

Salade de concombre aux herbes, taillée au jardin

Note d’introduction



C’est un plat de clarté : frais, net et composé avec une retenue absolue. Il repose sur la fraîcheur et un assaisonnement précis plutôt que sur la puissance, et sa valeur tient à la manière dont chaque ingrédient reste distinct tout en formant un ensemble complet. Correctement servi, il est léger sans être mince, et simple sans être désinvolte.

Informations essentielles sur la recette



  • Catégorie du plat : Salade

  • Cuisine ou origine : Contemporaine

  • Type de service : Entrée légère

  • Rendement : 1 portion

  • Portion : 100 g

  • Temps de préparation : 10 minutes

  • Temps de cuisson : 0 minute

  • Temps total : 10 minutes

  • Difficulté : Facile


  • Équipement



  • Petit saladier

  • Couteau de chef bien aiguisé

  • Planche à découper

  • Râpe fine

  • Petite assiette de service


  • Ingrédients



    Salade


  • 70 g de concombre, pelé si la peau est épaisse, coupé en fines demi-rondelles

  • 20 g de tomate, épépinée et coupée en petits dés

  • 5 g d’oignon rouge, émincé très finement

  • 3 g de feuilles de persil frais, légèrement déchirées

  • 2 g de jus de citron frais

  • 0.5 g de sel fin

  • 0.5 g d’huile d’olive vierge extra


  • Méthode



  • 1. Placez le concombre, la tomate, l’oignon rouge et le persil dans un petit saladier. Veillez à des découpes nettes et régulières afin que la salade soit agréable en bouche et conserve sa structure.

  • 2. Ajoutez le jus de citron, le sel et l’huile d’olive. Mélangez délicatement pendant 15 à 20 secondes, juste assez pour enrober légèrement les surfaces et répartir uniformément l’assaisonnement.

  • 3. Laissez reposer la salade 2 minutes. Le concombre doit rester croquant, la tomate ne doit rendre qu’une trace de jus, et l’oignon doit légèrement s’attendrir sans perdre son caractère.

  • 4. Goûtez et ajustez seulement si nécessaire, dans l’équilibre existant : la salade finie doit être vive, légèrement salée et fraîche en bouche.


  • Dressage et service



    Dressez la salade en léger dôme au centre d’une petite assiette refroidie, en laissant quelques morceaux tomber naturellement autour de la base. La présentation finale doit être aérienne et précise, avec des découpes visibles et un éclat net apporté par l’assaisonnement. Servez immédiatement.

    Notes professionnelles



    Manipulez le concombre avec retenue ; un excès d’assaisonnement ternira sa fraîcheur. Gardez l’oignon assez finement émincé pour qu’il s’intègre sans dominer. Ce plat repose sur une texture croquante et un assaisonnement exact ; il doit donc être assemblé au dernier moment.
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