سلطة الخيار والأعشاب المقطعة على طريقة الحديقة

أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام
الحقائق الغذائية
لكل حصة 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
حول
وصف عام لطعام يُقدَّم على أنه عالي القيمة الغذائية، لكنه لا يقدّم تفاصيل كافية لتحديد مكونات الطبق أو طبيعته بدقة.
سلطة الخيار والأعشاب المقطّعة على طريقة الحديقة
ملاحظة تمهيدية
هذا طبق يتسم بالوضوح: بارد، نقي، ومكوَّن بانضباط تام. يعتمد على الطزاجة والتتبيل الدقيق بدلًا من القوة، وتكمن قيمته في الطريقة التي يبقى بها كل مكوّن متميزًا بينما يبدو الطبق كاملًا ككل. وعند تقديمه كما ينبغي، يكون خفيفًا من دون أن يبدو هزيلًا، وبسيطًا من دون أن يكون عفويًا.
أساسيات الوصفة
تصنيف الطبق: سلطة
المطبخ أو المنشأ: معاصر
نوع التقديم: مقبل خفيف
الكمية الناتجة: حصة واحدة
حجم الحصة: 100 g
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 0 دقيقة
الوقت الإجمالي: 10 دقائق
مستوى الصعوبة: سهل
المعدات
وعاء خلط صغير
سكين شيف حاد
لوح تقطيع
مبشرة ناعمة
طبق تقديم صغير
المكونات
السلطة
70 g خيار، مقشّر إذا كانت القشرة سميكة، ومقطّع إلى أنصاف دوائر رفيعة
20 g طماطم، منزوعة البذور ومقطّعة إلى مكعبات صغيرة
5 g بصل أحمر، مقطّع إلى شرائح رفيعة جدًا
3 g أوراق بقدونس طازجة، ممزقة بخفة
2 g عصير ليمون طازج
0.5 g ملح ناعم
0.5 g زيت زيتون بكر ممتاز
الطريقة
1. ضع الخيار والطماطم والبصل الأحمر والبقدونس في وعاء خلط صغير. احرص على أن تكون التقطيعات مرتبة ومتساوية حتى تؤكل السلطة بنظافة وتحافظ على بنيتها.
2. أضف عصير الليمون والملح وزيت الزيتون. قلّب برفق لمدة 15 إلى 20 ثانية، فقط حتى تُغطّى الأسطح بطبقة خفيفة ويتوزع التتبيل بالتساوي.
3. اترك السلطة ترتاح لمدة دقيقتين. يجب أن يبقى الخيار مقرمشًا، وأن تطلق الطماطم قدرًا ضئيلًا جدًا من العصير، وأن يلين البصل قليلًا من دون أن يفقد حدّته.
4. تذوّق وعدّل فقط عند الضرورة ضمن التوازن القائم: يجب أن تكون السلطة النهائية مشرقة النكهة، مملحة بخفة، وباردة على الحنك.
التقديم والتنسيق
كوّم السلطة بخفة في وسط طبق صغير مبرد، مع ترك بضع قطع تسقط بشكل طبيعي حول القاعدة. يجب أن يكون الشكل النهائي خفيفًا ودقيقًا، مع ظهور واضح للتقطيعات ولمعة نظيفة من التتبيلة. قدّمها فورًا.
ملاحظات احترافية
تعامل مع الخيار بتحفّظ؛ فالإفراط في التتبيلة سيبهت طزاجته. احرص على أن تكون شرائح البصل رفيعة بما يكفي لتندمج لا لتطغى. يعتمد هذا الطبق على القوام المقرمش والتتبيل الدقيق، لذا ينبغي تجميعه في اللحظة الأخيرة.