Uzturvērtība
Uz 100 g porciju
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kopējais tauku daudzums
0.0g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
0.0g
Dārzā grieztu gurķu un garšaugu salāti
Ievads
Šis ir skaidrības ēdiens: vēss, tīrs un veidots ar absolūtu atturību. Tas balstās uz svaigumu un precīzu garšvielu līdzsvaru, nevis intensitāti, un tā vērtība slēpjas tajā, ka katra sastāvdaļa saglabā savu atšķirību, kamēr kopums šķiet pilnīgs. Pareizi pasniegts, tas ir viegls, bet ne pliekans, un vienkāršs, bet ne nevērīgs.
Receptes pamatinformācija
Ēdiena kategorija: Salāti
Virtuve vai izcelsme: Mūsdienu
Ēdienreizes veids: Viegla uzkoda
Porciju skaits: 1 porcija
Porcijas lielums: 100 g
Sagatavošanas laiks: 10 minūtes
Gatavošanas laiks: 0 minūtes
Kopējais laiks: 10 minūtes
Sarežģītība: Viegli
Aprīkojums
Neliela maisāmā bļoda
Ass šefpavāra nazis
Griešanas dēlis
Smalka rīve
Neliels servēšanas šķīvis
Sastāvdaļas
Salāti
70 g gurķa, nomizota, ja miza ir bieza, sagriezta plānos pusmēnešos
20 g tomāta, bez sēklām un sagriezta mazos kubiņos
5 g sarkanā sīpola, sagriezta ļoti plānās šķēlēs
3 g svaigu pētersīļu lapu, viegli saplēstu
2 g svaigas citronu sulas
0.5 g smalkā sāls
0.5 g extra-virgin olīveļļas
Pagatavošana
1. Ielieciet gurķi, tomātu, sarkano sīpolu un pētersīļus nelielā maisāmajā bļodā. Saglabājiet griezumus kārtīgus un vienmērīgus, lai salāti būtu tīri ēdami un saglabātu struktūru.
2. Pievienojiet citronu sulu, sāli un olīveļļu. Viegli apmaisiet 15 līdz 20 sekundes, tikai līdz virsmas ir viegli pārklātas un garšvielas vienmērīgi sadalījušās.
3. Ļaujiet salātiem pastāvēt 2 minūtes. Gurķim jāsaglabā kraukšķīgums, tomātam jāizdala tikai pavisam nedaudz sulas, un sīpolam nedaudz jāpaliek mīkstākam, nezaudējot savu asumu.
4. Nogaršojiet un pielāgojiet tikai tad, ja nepieciešams, saglabājot esošo līdzsvaru: gatavajiem salātiem jābūt dzīvīgiem, viegli sālītiem un vēsiem uz aukslējām.
Noformēšana un pasniegšana
Viegli sakārtojiet salātus neliela atdzesēta šķīvja centrā, ļaujot dažiem gabaliņiem dabiski nokrist ap pamatni. Gala noformējumam jābūt gaisīgam un precīzam, ar redzamiem griezumiem un tīru mirdzumu no mērces. Pasniedziet nekavējoties.
Profesionālas piezīmes
Ar gurķi rīkojieties atturīgi; pārmērīgs mērces daudzums apslāpēs tā svaigumu. Sīpola šķēlēm jābūt pietiekami plānām, lai tās iekļautos kopumā, nevis dominētu. Šis ēdiens balstās uz kraukšķīgu tekstūru un precīzu garšvielu līdzsvaru, tāpēc tas jāsaliek kopā pēdējā brīdī.