Heim / world / Evrópa / Eistland / Gúrku- og kryddjurtasalat

Gúrku- og kryddjurtasalat

Gúrku- og kryddjurtasalat
0 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat

Næringargildi

Í 100 g skammti

% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði

Kaloríur 0 kcal
0% DV
Heildarfita 0.0g
0% DV
Heildarkolvetni 0.0g
0% DV
Prótein 0.0g
0% DV

Um

Óljós lýsing á mjög næringarríkum mat án nægra upplýsinga til að greina réttinn nánar.

Gúrka og kryddjurtasalat úr garðinum

Inngangur



Þetta er réttur sem byggir á tærleika: svalur, hreinn og samsettur af algerri hófsemi. Hann byggir á ferskleika og nákvæmri kryddun fremur en krafti, og gildi hans felst í því hvernig hvert hráefni heldur sérstöku eðli sínu á meðan heildin verður fullkomin. Rétt fram borinn er hann léttur án þess að vera rýr, og einfaldur án þess að vera hversdagslegur.

Helstu atriði uppskriftar



  • Flokkur réttar: Salat

  • Matargerð eða uppruni: Nútímalegt

  • Tegund máltíðar: Léttur forréttur

  • Magn: 1 skammtur

  • Skammtastærð: 100 g

  • Undirbúningstími: 10 mínútur

  • Eldunartími: 0 mínútur

  • Heildartími: 10 mínútur

  • Erfiðleikastig: Auðvelt


  • Búnaður



  • Lítil hræriskál

  • Beittur kokkahnífur

  • Skurðarbretti

  • Fínt rifjárn

  • Lítill framreiðsludiskur


  • Hráefni



    Salat


  • 70 g gúrka, afhýdd ef hýðið er þykkt, skorin í fína hálfmána

  • 20 g tómatur, fræhreinsaður og skorinn í litla teninga

  • 5 g rauðlaukur, skorinn í örþunnar sneiðar

  • 3 g fersk steinseljublöð, rifin lauslega

  • 2 g ferskur sítrónusafi

  • 0.5 g fínt salt

  • 0.5 g extra-virgin ólífuolía


  • Aðferð



  • 1. Setjið gúrku, tómat, rauðlauk og steinselju í litla hræriskál. Hafið skurðina snyrtilega og jafna svo salatið verði hreint í áferð og haldi lögun sinni.

  • 2. Bætið við sítrónusafa, salti og ólífuolíu. Veltið varlega saman í 15 til 20 sekúndur, rétt þar til yfirborðið er létt hjúpað og kryddunin dreifist jafnt.

  • 3. Látið salatið standa í 2 mínútur. Gúrkan á að haldast stökk, tómaturinn á aðeins að gefa frá sér örlítið af safa og laukurinn á að mýkjast lítillega án þess að missa bitið.

  • 4. Smakkið til og leiðréttið aðeins ef nauðsyn krefur innan þess jafnvægis sem þegar er til staðar: fullbúið salat á að vera frískt, léttsaltað og svalt í munni.


  • Framsetning og framreiðsla



    Hlaðið salatinu lauslega í miðju lítins kælds disks og leyfið nokkrum bitum að falla eðlilega niður við botninn. Lokaútlitið á að vera loftkennt og nákvæmt, með sýnilegum skurðum og hreinum gljáa frá dressingunni. Berið fram strax.

    Athugasemdir fagfólks



    Meðhöndlið gúrkuna af hófsemi; of mikil dressing dregur úr ferskleika hennar. Hafið laukinn nógu fínskorinn til að hann falli inn í heildina en ráði henni ekki. Þessi réttur byggir á stökkri áferð og nákvæmri kryddun og því ætti að setja hann saman á síðustu stundu.
    Sækja í App Store