Heim / Heimur / Evrópa / Eistland

Popular Foods in Eistland

Browse popular foods and nutrition data from Eistland. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for Eistland cuisine.

41 máltíðir skráðar af notendum frá Eistland

Avókadó, einfalt og fullkomið
Avókadó, einfalt og fullkomið
240 kcal
Kjúklingabringa með kryddjurtum
Kjúklingabringa með kryddjurtum
280 kcal
Lax með ristaðri sætri kartöflu og banana-avókadókremi
Lax með ristaðri sætri kartöflu og banana-avókadókremi
620 kcal
Kornskál með steiktu fitulitlu próteini og volgu grænmeti
Kornskál með steiktu fitulitlu próteini og volgu grænmeti
500 kcal
Norræn sælgætisblanda
Norræn sælgætisblanda
220 kcal
Lax með tómataskorpu og bræddum osti
Lax með tómataskorpu og bræddum osti
520 kcal
Blandað nammi
Blandað nammi
270 kcal
Haustskál með steiktum kjúklingi, laxi, linsum og ristuðu rótargrænmeti
Haustskál með steiktum kjúklingi, laxi, linsum og ristuðu rótargrænmeti
1250 kcal
Lúxus ofurfæðisdiskur
Lúxus ofurfæðisdiskur
650 kcal
Kjúklingabringa með kryddjurtum úr ofni
Kjúklingabringa með kryddjurtum úr ofni
280 kcal
Kornskál með sítrónu- og kryddjurtabragði
Kornskál með sítrónu- og kryddjurtabragði
350 kcal
amerískar pönnukökur með smjöri og hlynsírópi
amerískar pönnukökur með smjöri og hlynsírópi
520 kcal
Sumarberja-jógúrt parfait
Sumarberja-jógúrt parfait
180 kcal
Sumarberja-, hafra- og jógúrtparfait
Sumarberja-, hafra- og jógúrtparfait
280 kcal
Kjúklinga- og kartöflugratín með osti og sætum kartöflum
Kjúklinga- og kartöflugratín með osti og sætum kartöflum
980 kcal
Steikt nautakjöt með náttúrulegri pönnusósu
Steikt nautakjöt með náttúrulegri pönnusósu
500 kcal
Köld berjakompott, lítið sætt
Köld berjakompott, lítið sætt
75 kcal
Pönnusteikt nautakjöt og kartöflur
Pönnusteikt nautakjöt og kartöflur
620 kcal
Gyllt kjúklingapasta á pönnu
Gyllt kjúklingapasta á pönnu
550 kcal
Heit linsubauna- og sveppaskál með möndlu- og berjabraki
Heit linsubauna- og sveppaskál með möndlu- og berjabraki
520 kcal
Hafragrautarskál með brokkolí, mjúksoðnu eggi og jógúrti
Hafragrautarskál með brokkolí, mjúksoðnu eggi og jógúrti
430 kcal
Rjómalagað pasta með avókadó og spínati
Rjómalagað pasta með avókadó og spínati
720 kcal
Panna með nautakjöti, linsum og osti
Panna með nautakjöti, linsum og osti
720 kcal
Silkimjúkt eggjapasta
Silkimjúkt eggjapasta
420 kcal
Skál með ristuðum sætum kartöflum, sveppum og spínati með tómata- og berjasalsa
Skál með ristuðum sætum kartöflum, sveppum og spínati með tómata- og berjasalsa
420 kcal
Napólísk pizza með sveppum, kirsuberjatómötum og mozzarella
Napólísk pizza með sveppum, kirsuberjatómötum og mozzarella
1540 kcal
Morgundiskur með steiktu eggi, beikoni, reyktum laxi, kartöflubáti og kleinuhring með jarðarberjasultu
Morgundiskur með steiktu eggi, beikoni, reyktum laxi, kartöflubáti og kleinuhring með jarðarberjasultu
620 kcal
Þrír gljáðir kleinuhringir
Þrír gljáðir kleinuhringir
810 kcal
Klassískir tacos
Klassískir tacos
450 kcal
Salt hnetupróteinstykki
Salt hnetupróteinstykki
203 kcal
Pizza Margherita með árstíðabundnu áleggi
Pizza Margherita með árstíðabundnu áleggi
850 kcal
Grilluð kjúklingabringa með kínóa, aspas, avókadó og basilpestói
Grilluð kjúklingabringa með kínóa, aspas, avókadó og basilpestói
655 kcal
Klassískur hamborgari með stökku salati, tómati og lauk
Klassískur hamborgari með stökku salati, tómati og lauk
550 kcal
Árstíðabundin ávaxtaskál
Árstíðabundin ávaxtaskál
180 kcal
Klassískur hamborgari með stökku meðlæti
Klassískur hamborgari með stökku meðlæti
520 kcal
Klassískir nautakjötstacos
Klassískir nautakjötstacos
450 kcal
Ávaxtaskál með ferskum ávöxtum
Ávaxtaskál með ferskum ávöxtum
180 kcal
Sænskar kjötbollur með rjómasósu
Sænskar kjötbollur með rjómasósu
420 kcal
Beikon- og laukostborgari með hlaðnum cheddar-frönskum
Beikon- og laukostborgari með hlaðnum cheddar-frönskum
1620 kcal
Kjúklinga- og tómatapítsa með mozzarella
Kjúklinga- og tómatapítsa með mozzarella
1035 kcal
Þorskur með beurre blanc, blómkálsmauki, aspas og baunum
Þorskur með beurre blanc, blómkálsmauki, aspas og baunum
490 kcal
Sækja í App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

Download on the App Store
OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

Core feature

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

Community

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Features

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Intelligence

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Integration

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

Social

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

FAQ

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.