תה עם חלב
נרשם על ידי @bibbilur | 0 משתמשים אהבו את המזון הזה | 0 משתמשים שמרו את המזון הזה
ערכים תזונתיים
למנה של 280 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
38 kcal
2% DV
סך השומן
1.2g
2% DV
שומן חד בלתי רווי0.4g
שומן רב בלתי רווי0.1g
שומן רווי0.7g
שומן טראנס0.1g
סך הפחמימות
5.4g
2% DV
עמילן0.2g
סוכרים5.2g
חלבון
1.5g
3% DV
חלבון מן החי1.5g
חלבון מן הצומח0.1g
אודות
משקה תה עם חלב קליל יחסית, עם כמות מתונה של קלוריות, מעט חלבון וכמויות קטנות של סוכר ושומן שמגיעים מהחלב המלא.
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| כולין | 7.0mg | 1% | |
| ויטמין A | 18.0mcg | 2% | |
| תיאמין (ויטמין B1) | 0.0mg | 2% | |
| ויטמין B12 | 0.2mcg | 8% | |
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.1mg | 6% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 0.1mg | 1% | |
| חומצה פנטותנית (ויטמין B5) | 0.2mg | 4% | |
| ויטמין B6 | 0.0mg | 1% | |
| ביוטין (ויטמין B7) | 1.2mcg | 4% | |
| פולאט (ויטמין B9) | 4.0mcg | 1% | |
| ויטמין C | 0.1mg | 0% | |
| ויטמין D | 150.0mcg | 750% | |
| ויטמין E | 0.0mg | 0% | |
| ויטמין K | 100.0mcg | 83% |
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 55.0mg | 6% | |
| נחושת | 12.0mcg | 1% | |
| ברזל | 0.1mg | 1% | |
| מגנזיום | 6.0mg | 1% | |
| זרחן | 42.0mg | 6% | |
| אשלגן | 80.0mg | 2% | |
| סלניום | 1.8mcg | 3% | |
| נתרן | 22.0mg | 1% | |
| אבץ | 0.2mg | 2% |
צמחוני