סוכר
סוכר הוא ממתיק עם 387 קלוריות ל-100 גרם וכמות קטנה של אשלגן. משתמשים בו לאפייה, למשקאות ולקינוחים.
אודות
סוכר הוא פחמימה גבישית מתוקה המשמשת בדרך כלל להמתקת משקאות, מאפים, קינוחים ורטבים. יש לו מתיקות נקייה וניטרלית, והוא מספק אנרגיה זמינה במהירות, אך אינו מספק כמות משמעותית של חלבון, שומן או מיקרונוטריינטים.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
387 kcal
19% DV
סך השומן
0.0g
0% DV
סך הפחמימות
100.0g
33% DV
ויטמין B1299.9g
חלבון
0.0g
0% DV
ויטמינים ומינרלים
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 1.0mg | 0% | |
| ברזל | 0.0mg | 0% | |
| אשלגן | 2.0mg | 0% | |
| נתרן | 1.0mg | 0% |
מתכונים עם סוכר (100)
משולש פיצה גבינה עם רוטב עגבניות ותיבול עשבי תיבול
360 kcal
קפה עם אבקת מלבין וסוכר
85 kcal
עוגייה קטנה עם שוקולד צ'יפס לבן
138 kcal
רול פרג ארוז
640 kcal
בנייה עם צימוקים ואבקת סוכר
155 kcal
קרואסון חמאה
265 kcal
דייסת שיבולת שועל עם סוכר וקינמון לצד חלבוני ביצה מטוגנים עם פלפל שחור
431 kcal
גלידת Strawberry Cheesecake של Ben & Jerry's
1120 kcal
ארוחה ביתית יפנית עם אורז לבן, נאטו, מרק מיסו ותוספת ירקות מבושלים
621 kcal
בננה עם חטיף תירס בטעם גבינה Willards Cheas Naks
311 kcal
דונאט טבעת בציפוי ורוד עם סוכריות לבנות
290 kcal
דונאט טבעת בציפוי ורוד עם סוכריות לבנות
650 kcal
משולש פיצה גבינה
445 kcal
כוס פרפה יוגורט עם קומפוט פירות יער וגרנולה
255 kcal
בראוניז שוקולד
435 kcal
בראוניז שוקולד
430 kcal
לחמניות דבש של ליטל דבי (מארז 6 יחידות)
1320 kcal
מאפין שוקולד צ'יפס
295 kcal
מאפין שוקולד כפול
445 kcal
משקה חלבון Coop בטעם תות
198 kcal
בראוני שוקולד עם זילוף שוקולד ואגוזי מלך
620 kcal
פיצה כרובית ובייקון
1320 kcal
עוגיית פירורים ואוכמניות
223 kcal
גלידת Desi-Licious Kulfi Coco Creme
980 kcal
רול קרואסון גבינה
315 kcal
מבחר סופגניות ממולאות עם זיגוג שוקולד ומילוי קרם
2240 kcal
עוגיית סוכר מקושטת עם ציפוי
405 kcal
עוגיית סוכר מקושטת עם ציפוי
420 kcal
עוגיית סנדוויץ' עם מילוי שוקולד וזילוף שוקולד
820 kcal
צ'יפס תפוחי אדמה גלי בתיבול עשבי תיבול
225 kcal
האם מזוגג צלוי עם שכבת שומן
1960 kcal
צ'יפס תפוחי אדמה גלי בטעם שמנת חמוצה ובצל
160 kcal
Valio PROfeel קרם קווארק חלבון בטעם פטל
146 kcal
קופסת וופלים ביתיים Great Value
760 kcal
סוכריות גומי בטעמי פירות
383 kcal
פנקייקים עם ריבת משמש ושבבי שוקולד חלב
492 kcal
מיני פנקייקים עם ריבת משמש, שבבי שוקולד לבן וקפה עם חלב
560 kcal
פנקייק עם ריבת תפוזים, קצפת, שבבי שוקולד ותה עם חלב
760 kcal
פנקייקים עם ריבת משמש, קצפת ושבבי שוקולד חלב
560 kcal
בראוניז שוקולד
310 kcal
גלידת שוקולד בכוס
300 kcal
משקה פירות MER פטל ודומדמניות שחורות
210 kcal
רצועות דייקון כבוש
18 kcal
גלידת וניל על מקל בציפוי שוקולד עם חתיכות שקדים
250 kcal
ארטיק וניל מצופה שוקולד על מקל
210 kcal
צלעות חזיר ברביקיו עם שומשום ועירית
1180 kcal
פיצה גבינה עם פטריות וזיתים ירוקים
1935 kcal
דונאט שמרים מצופה סוכר
250 kcal
דונאט טבעת בציפוי ורוד עם סוכריות צבעוניות
290 kcal
חזה עוף ברוטב שמנת וחרדל עם צ'יפס, תפוח אדמה צלוי וסלט ירוק
1085 kcal
משקה חלבון שוקולד בקרטון
180 kcal
צלעות חזיר בבישול איטי עם תפוחי אדמה ברוטב פלפל ושום
515 kcal
סלט מלפפונים קרמי עם בצל סגול
180 kcal
פרוסות פיצה גבינה
890 kcal
סלט מלפפונים קרמי עם בצל סגול ועשבי תיבול
165 kcal
פיצה דונר קבב עם עגבנייה, פלפל ירוק ומוצרלה
1610 kcal
לחם בננה עם אגוזי מלך
2160 kcal
סוכריות גומי מצופות סוכר בחיתוך יהלום
178 kcal
סוכריות גומי מצופות סוכר בחיתוך יהלום
164 kcal
קוקה-קולה אוריג'ינל טייסט
139 kcal
קוקה-קולה אוריג'ינל, קר ומוגש
139 kcal
צ'אר סיו באו מאודה (3 יחידות)
420 kcal
שבלול קינמון עם זיגוג גבינת שמנת
360 kcal
דונאט שמרים עם זיגוג ורוד וסוכריות לבנות
290 kcal
סוכריות Ahlgrens Bilar Fruktkombi
438 kcal
דונאט טבעת בציפוי וניל עם זילוף ורוד
310 kcal
פאד תאי עם שרימפס, ביצה, נבטי שעועית ובוטנים כתושים
560 kcal
אגס ותפוח עלומים בחמאה חומה, קינמון והל
290 kcal
אגס ותפוח עלומים עם חמאה חמה מתובלת
260 kcal
אגס ותפוח עלומים לסתיו עם קינמון, הל וחמאה חומה
260 kcal
אגס ותפוח עלומים בחמאה חומה, קינמון והל
255 kcal
אגס ותפוח עלומים עם סוכר חום, חמאה, קינמון והל
260 kcal
אגס ותפוח עלומים עם קינמון, הל, סוכר חום וחמאה
245 kcal
אגס ותפוח עלומים עם סוכר חום, חמאה ותבלינים חמים
260 kcal
קארי ירוק תאילנדי עם בקר וחציל
515 kcal
מגש סושי ניגירי מגוון
520 kcal
חטיף חלבון בוטנים מלוח
240 kcal
צלי חזיר בזיגוג צ'ילי ושום
2460 kcal
דג סנאפר אדום מאודה עם ג'ינג'ר, שום וזיגוג סויה ובצל ירוק
320 kcal
נוגט שקדים עם נייר וופל
820 kcal
פיצה עוף ועגבניות עם מוצרלה
1035 kcal
עוגת שכבות וניל עם תות, קצפת וסוכריות שוקולד
372 kcal
סוכריות גומי Trolli Frutti Original
544 kcal
צלי חזיר במרינדת צ'ילי-שום
2550 kcal
Vitamin Well Vitamineral Water Power בטעם לימון-ליים
100 kcal
מי ויטמינים בטעם הדרים
150 kcal
טוניק סוכר הדרים
150 kcal
קרפים עם תותים, רוטב פירות יער, קצפת ואבקת סוכר
520 kcal
צלחת ארוחת בוקר מגוונת עם סלמון מעושן, ביצים רכות, מיני פנקייק ודונאט בציפוי ורוד
768 kcal
צלחת בראנץ' עם סלמון מעושן, ביצים מקושקשות רכות, מיני דונאט ומיני פנקייקס
724 kcal
פנקייק באטרמילק עם קומפוט פירות יער חם וקצפת
515 kcal
שיפודי קלמרי שלם בגריל עם זיגוג סויה
390 kcal
סלט אטריות זכוכית עם שרימפס, קלמרי, ביצי סלמון ורוטב צ'ילי-ליים
365 kcal
מגש סושי מגוון עם טמאגו
430 kcal
קציצות בשר שוודיות עם פירה תפוחי אדמה, ריבת לינגונברי ורוטב
760 kcal
כתף חזיר בסגנון סצ'ואן במרינדת שמן צ'ילי
2240 kcal
עוף במרינדת סויה, שום וחריף
1580 kcal
מילקשייק גלידת וניל עם גביע ופל
320 kcal
גביע גלידה עם אגוזים ושמנת
360 kcal
קרם שוקולד
360 kcal