పాల టీ
@bibbilur ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 280g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
38 kcal
2% DV
మొత్తం కొవ్వు
1.2g
2% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు0.4g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.1g
సంతృప్త కొవ్వు0.7g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
5.4g
2% DV
స్టార్చ్0.2g
చక్కెరలు5.2g
ప్రోటీన్
1.5g
3% DV
జంతు ప్రోటీన్1.5g
వృక్ష ప్రోటీన్0.1g
గురించి
పాల టీ ఒక తేలికైన పానీయం. ఇందులో బ్లాక్ టీ, పూర్తి పాలు, చక్కెర కలసి మృదువైన రుచిని ఇస్తాయి. ఒక్క సర్వింగ్లో 115 కేలరీలు ఉంటాయి; ప్రోటీన్ తక్కువగా ఉండగా, పూర్తి పాల వల్ల కొద్దిగా చక్కెర మరియు కొవ్వు కూడా లభిస్తాయి.
పదార్థాలు
- నీరు
- పూర్తి పాలు
- బ్లాక్ టీ
- చక్కెర
- Vetebulle
- 150 mcg vitamin D3
- 100 mcg K2
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 7.0mg | 1% | |
| విటమిన్ A | 18.0mcg | 2% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 2% | |
| విటమిన్ B12 | 0.2mcg | 8% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.1mg | 6% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.1mg | 1% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.2mg | 4% | |
| విటమిన్ B6 | 0.0mg | 1% | |
| బయోటిన్ (B7) | 1.2mcg | 4% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| విటమిన్ C | 0.1mg | 0% | |
| విటమిన్ D | 150.0mcg | 750% | |
| విటమిన్ E | 0.0mg | 0% | |
| విటమిన్ K | 100.0mcg | 83% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 55.0mg | 6% | |
| రాగి | 12.0mcg | 1% | |
| ఇనుము | 0.1mg | 1% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 6.0mg | 1% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 42.0mg | 6% | |
| పొటాషియం | 80.0mg | 2% | |
| సెలీనియం | 1.8mcg | 3% | |
| సోడియం | 22.0mg | 1% | |
| జింక్ | 0.2mg | 2% |
శాకాహారం