Τσάι με γάλα
Καταγράφηκε από τον/την @bibbilur | Σε 0 χρήστες άρεσε αυτό το τρόφιμο | 0 χρήστες αποθήκευσαν αυτό το τρόφιμο
Διατροφικά στοιχεία
Ανά μερίδα 280g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
Θερμίδες
38 kcal
2% DV
Συνολικά λιπαρά
1.2g
2% DV
Μονοακόρεστα λιπαρά0.4g
Πολυακόρεστα λιπαρά0.1g
Κορεσμένα λιπαρά0.7g
Τρανς λιπαρά0.1g
Συνολικοί υδατάνθρακες
5.4g
2% DV
Άμυλο0.2g
Σάκχαρα5.2g
Πρωτεΐνη
1.5g
3% DV
Ζωική πρωτεΐνη1.5g
Φυτική πρωτεΐνη0.1g
Σχετικά
Ελαφρύ ρόφημα με μαύρο τσάι, πλήρες γάλα και ζάχαρη. Έχει 115 θερμίδες ανά μερίδα, λίγη πρωτεΐνη και μικρές ποσότητες ζάχαρης και λιπαρών από το γάλα.
Συστατικά
- νερό
- πλήρες γάλα
- μαύρο τσάι
- ζάχαρη
- Vetebulle
- 150 mcg vitamin D3
- 100 mcg K2
Βιταμίνες & Μέταλλα
Βιταμίνες
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Χολίνη | 7.0mg | 1% | |
| Βιταμίνη A | 18.0mcg | 2% | |
| Θειαμίνη (Β1) | 0.0mg | 2% | |
| Βιταμίνη B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Ριβοφλαβίνη (Β2) | 0.1mg | 6% | |
| Νιασίνη (Β3) | 0.1mg | 1% | |
| Παντοθενικό οξύ (Β5) | 0.2mg | 4% | |
| Βιταμίνη B6 | 0.0mg | 1% | |
| Βιοτίνη (Β7) | 1.2mcg | 4% | |
| Φυλλικό οξύ (Β9) | 4.0mcg | 1% | |
| Βιταμίνη C | 0.1mg | 0% | |
| Βιταμίνη D | 150.0mcg | 750% | |
| Βιταμίνη E | 0.0mg | 0% | |
| Βιταμίνη K | 100.0mcg | 83% |
Μέταλλα
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Ασβέστιο | 55.0mg | 6% | |
| Χαλκός | 12.0mcg | 1% | |
| Σίδηρος | 0.1mg | 1% | |
| Μαγνήσιο | 6.0mg | 1% | |
| Φώσφορος | 42.0mg | 6% | |
| Κάλιο | 80.0mg | 2% | |
| Σελήνιο | 1.8mcg | 3% | |
| Νάτριο | 22.0mg | 1% | |
| Ψευδάργυρος | 0.2mg | 2% |
Χορτοφαγική