Sütlü çay
Kaydeden: @bibbilur | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti
Besin Değerleri
280 g porsiyon başına
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
38 kcal
2% DV
Toplam Yağ
1.2g
2% DV
Tekli Doymamış Yağ0.4g
Çoklu Doymamış Yağ0.1g
Doymuş Yağ0.7g
Trans Yağ0.1g
Toplam Karbonhidrat
5.4g
2% DV
Nişasta0.2g
Şekerler5.2g
Protein
1.5g
3% DV
Hayvansal Protein1.5g
Bitkisel Protein0.1g
Hakkında
Sütlü çay; su, siyah çay, tam yağlı süt ve şekerle hazırlanan hafif bir içecektir. Kalorisi dengelidir; tam yağlı sütten az miktarda protein, şeker ve yağ içerir.
İçindekiler
- su
- tam yağlı süt
- siyah çay
- şeker
- Vetebulle
- 150 mcg vitamin D3
- 100 mcg K2
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 7.0mg | 1% | |
| A Vitamini | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 2% | |
| B12 Vitamini | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.2mg | 4% | |
| B6 Vitamini | 0.0mg | 1% | |
| Biyotin (B7) | 1.2mcg | 4% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| C Vitamini | 0.1mg | 0% | |
| D Vitamini | 150.0mcg | 750% | |
| E Vitamini | 0.0mg | 0% | |
| K Vitamini | 100.0mcg | 83% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 55.0mg | 6% | |
| Bakır | 12.0mcg | 1% | |
| Demir | 0.1mg | 1% | |
| Magnezyum | 6.0mg | 1% | |
| Fosfor | 42.0mg | 6% | |
| Potasyum | 80.0mg | 2% | |
| Selenyum | 1.8mcg | 3% | |
| Sodyum | 22.0mg | 1% | |
| Çinko | 0.2mg | 2% |
Vejetaryen