Domus / world / Europa / Suecia / Catinus yogurti cum bacis, musa et avellanis

Catinus yogurti cum bacis, musa et avellanis

Catinus yogurti cum bacis, musa et avellanis
Relatum a @hokkaido | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 320g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 320 kcal
16% DV
Adeps totalis 14.0g
22% DV
Adeps monoinsaturatus7.0g
Adeps polyinsaturatus2.0g
Adeps saturatus1.8g
Carbohydrata totalia 38.0g
13% DV
Fibra8.0g
Amylum12.0g
Sacchara24.0g
Proteinum 11.0g
22% DV
Proteinum animale10.0g
Proteinum vegetabile1.0g

De

Catinus ex yogurto et fructibus, paratus cum bacis mixtis, musa et avellanis.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum35.0mg6%
Vitaminum A90.0mcg10%
Thiaminum (B1)0.1mg10%
Vitaminum B120.7mcg29%
Riboflavinum (B2)0.3mg27%
Niacinum (B3)1.2mg8%
Acidum pantothenicum (B5)1.0mg20%
Vitaminum B60.3mg21%
Biotinum (B7)6.0mcg20%
Folatum (B9)45.0mcg11%
Vitaminum C35.0mg39%
Vitaminum D0.2mcg1%
Vitaminum E3.5mg23%
Vitaminum K18.0mcg15%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium220.0mg22%
Chromium2.0mcg6%
Cuprum0.3mcg0%
Iodum25.0mcg17%
Ferrum1.6mg9%
Magnesium55.0mg13%
Manganum1.0mg43%
Molybdaenum12.0mcg27%
Phosphorus240.0mg34%
Kalium560.0mg12%
Selenium8.0mcg15%
Natrium70.0mg3%
Zincum1.4mg13%

Catinus Iogurti cum Baccis et Musa cum Avellanis Tostis

Praefatio



Hic catinus in contrarietate constituitur: iogurtum frigidum, musa matura, baccae nitidae, et profunda ac fragilis ubertas avellanarum. Sapor purus et compositus esse debet, ut singula distincta sint sed omnino inter se cohaereant. Aequilibrium a moderatione pendet; nihil supervacuum est, et nihil latet.

Rationes essentiales recetae



  • Categoria ferculi: Catinus ientaculi

  • Culinaria sive origo: Contemporanea

  • Genus cursus: Ientaculum vel cibus levis

  • Proventus: 1 catinus

  • Portio: 320 g

  • Tempus praeparationis: 10 minuta

  • Tempus coctionis: 4 minuta

  • Tempus totum: 14 minuta

  • Difficultas: FacilIS


  • Instrumenta



  • Patella parva

  • Catinus miscendi

  • Culter acutus

  • Tabula sectoria

  • Catinus ad serviendum


  • Ingredientia



    Fructus et lactaria


  • Iogurtum simplex, 150 g

  • Musa, decorticata et in crustula secta, 80 g

  • Baccae mixtae, 120 g


  • Ornatus nucum


  • Avellanae, 20 g


  • Methodus



  • 1. Avellanas in patellam parvam super ignem medium pone. Tosta per 3 ad 4 minuta, patellam saepe quatiens, donec nuces fragrant et cuticulae colore profundiores fiant. Statim remove et sine refrigerari per 1 minutum, deinde grosse concide.


  • 2. Iogurtum simplex in catinum ad serviendum infunde et in stratum lene atque aequale expande. Superficies frigida, spissa, et nitide complanata esse debet.


  • 3. Crustula musae super iogurtum dispone in arcu laxo vel globo. Baccas mixtas circa et inter musam distribue, fructibus visibilibus et distinctis potius quam confertis manentibus.


  • 4. Avellanas concisas superne sparge. Catinus perfectus contrarietatem coloris et texturae ostendere debet: iogurtum cremosum infra, fructus molles supra, et nuces crispae in fine.


  • Instructio ad componendum et serviendum



    Statim in catino humili servias. Iogurtum basim formare debet, fructibus naturaliter per superficiem dispositis et avellanis ferculum cum diligentia et fragore perficientibus.

    Notae professionales



    Avellanas tosta tantum donec aromaticae fiant; si nimis obscurantur, amaritudo catinum dominabitur. Utere musa matura propter dulcedinem et mollitiem, sed crustula integra serva ut textura pura maneat. Hoc ferculum a contrarietate temperaturae pendet, itaque compone paulo antequam servias.
    VegetarianaSine GlutineAequilibrata
    Depone in App Store