Početna / world / pavlaka

pavlaka

Pavlaka je bogat mlečni sastojak sa 340 kalorija na 100 g i vitaminom A. Koristite je za sosove, deserte i kafu.

pavlaka

O proizvodu

Pavlaka je masni sloj koji se skida sa mleka, bogate i glatke teksture i blago slatkog mlečnog ukusa. Često se koristi u sosovima, supama, desertima, kafi i kao umućeni preliv.

Nutritivne vrednosti

Na 100 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 340 kcal
17% DV
Ukupne masti 36.0g
55% DV
Vitamin D23.0g
Vitamin K9.0g
Tiamin (B1)1.4g
Ukupni ugljeni hidrati 2.8g
1% DV
Vitamin B122.8g
Proteini 2.1g
4% DV
Životinjski proteini2.1g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Biotin (B7)2.0mcg7%
Holin18.0mg3%
Folat (B9)3.0mcg1%
Niacin (B3)0.1mg1%
Pantotenska kiselina (B5)0.3mg7%
Riboflavin (B2)0.1mg8%
Tiamin (B1)0.0mg2%
Vitamin A366.0mcg41%
Vitamin B120.4mcg17%
Vitamin B60.0mg2%
Vitamin C0.9mg1%
Vitamin D0.5mcg3%
Vitamin E0.6mg4%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum66.0mg7%
Bakar20.0mcg2%
Gvožđe0.0mg0%
Magnezijum7.0mg2%
Fosfor61.0mg9%
Kalijum89.0mg2%
Selen1.6mcg3%
Natrijum38.0mg2%
Cink0.2mg2%

Recepti sa sastojkom pavlaka (31)

Bakalar iz tiganja sa pire krompirom, glaziranom šargarepom i krem sosom sa vlašcem
Bakalar iz tiganja sa pire krompirom, glaziranom šargarepom i krem sosom sa vlašcem
498 kcal
Cream of wheat made with fortified soy milk plus blackstrap molasses and blueberries
310 kcal
Rolnica sa cimetom sa glazurom od krem sira
Rolnica sa cimetom sa glazurom od krem sira
360 kcal
Pene pasta sa piletinom i mocarelom
Pene pasta sa piletinom i mocarelom
610 kcal
Veganska činija sladoleda sa kikiriki puterom, bananom i orašastim plodovima
520 kcal
Švedske ćufte sa rebrastim pomfritom, pire krompirom, sosom od brusnice i zelenom salatom
Švedske ćufte sa rebrastim pomfritom, pire krompirom, sosom od brusnice i zelenom salatom
760 kcal
Rep jastoga sa šparglom, krompirom, tikvicom i krem sosom od putera
Rep jastoga sa šparglom, krompirom, tikvicom i krem sosom od putera
426 kcal
Kremasti tiganj sa govedinom i njokama sa celerom, lukom i pečurkama
Kremasti tiganj sa govedinom i njokama sa celerom, lukom i pečurkama
1760 kcal
Rep jastoga sa šparglom, krompirom, tikvicom i puter-krem sosom
Rep jastoga sa šparglom, krompirom, tikvicom i puter-krem sosom
456 kcal
Kremaste njoke sa govedinom i brokolijem
Kremaste njoke sa govedinom i brokolijem
1750 kcal
Švedska torta od palačinki sa jagodama i brusnicom
Švedska torta od palačinki sa jagodama i brusnicom
1450 kcal
Švedske ćufte sa pire krompirom, krem sosom i džemom od brusnice
Švedske ćufte sa pire krompirom, krem sosom i džemom od brusnice
760 kcal
Pileće ćufte sa svilenkastim pire krompirom i braon sosom
Pileće ćufte sa svilenkastim pire krompirom i braon sosom
760 kcal
Pileći file sa pečurkama u velute krem sosu
Pileći file sa pečurkama u velute krem sosu
430 kcal
Švedske ćufte u krem sosu
Švedske ćufte u krem sosu
420 kcal
Vanila torta na sprat sa jagodom, šlagom i čokoladnim mrvicama
Vanila torta na sprat sa jagodom, šlagom i čokoladnim mrvicama
372 kcal
Piletina i šumske pečurke u velute sosu sa basmati pirinčem
Piletina i šumske pečurke u velute sosu sa basmati pirinčem
470 kcal
Piletina supreme sa kremom od divljih pečuraka, basmati pirinčem i zelenom paprikom
Piletina supreme sa kremom od divljih pečuraka, basmati pirinčem i zelenom paprikom
455 kcal
Pileći frikase sa šumskim pečurkama, krem sosom i barenim belim pirinčem
Pileći frikase sa šumskim pečurkama, krem sosom i barenim belim pirinčem
575 kcal
Piletina i divlje pečurke u laganom krem sosu sa kuvanim belim pirinčem
Piletina i divlje pečurke u laganom krem sosu sa kuvanim belim pirinčem
535 kcal
Korejski BBQ mermerni juneći kratki rebarci sa bančan prilozima i salatom od zelenih listova
Korejski BBQ mermerni juneći kratki rebarci sa bančan prilozima i salatom od zelenih listova
1035 kcal
Palačinke sa jagodama, šumskim voćem, šlagom i šećerom u prahu
Palačinke sa jagodama, šumskim voćem, šlagom i šećerom u prahu
520 kcal
Palačinke sa mlaćenicom, toplim kompotom od mešanog bobičastog voća i šlagom
Palačinke sa mlaćenicom, toplim kompotom od mešanog bobičastog voća i šlagom
515 kcal
Vafl sa sladoledom od vanile i sosom od bobičastog voća
Vafl sa sladoledom od vanile i sosom od bobičastog voća
465 kcal
Švedske ćufte sa puter pire krompirom, džemom od brusnice i sosom
Švedske ćufte sa puter pire krompirom, džemom od brusnice i sosom
760 kcal
Stejk sa pire krompirom i čimičurijem
Stejk sa pire krompirom i čimičurijem
760 kcal
Stejk sa pire krompirom i sosom od crnog vina
Stejk sa pire krompirom i sosom od crnog vina
760 kcal
Stejk sa pire krompirom i sosom iz tiganja sa crvenim vinom
Stejk sa pire krompirom i sosom iz tiganja sa crvenim vinom
760 kcal
Milkšejk od vanilinog sladoleda sa kornetom
Milkšejk od vanilinog sladoleda sa kornetom
320 kcal
Kornet sa sladoledom, orašastim plodovima i kremom
Kornet sa sladoledom, orašastim plodovima i kremom
360 kcal
Čokoladni krem
Čokoladni krem
360 kcal
Preuzmite na App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.