sæt chilísósa
Sæt chilísósa er sæt og krydduð sósa með 240 hitaeiningar í 100 g. Hún hentar vel sem ídýfa, í wokrétti og sem gljái á kjöt.
Um
Sæt chilísósa er glansandi, mild og sæt-krydduð sósa úr chilípipar, sykri, ediki og hvítlauk. Hún er algeng sem ídýfa með vorrúllum, steiktum mat og grilluðu kjöti, og einnig notuð sem gljái eða sósa í wokrétti.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
240 kcal
12% DV
Heildarfita
0.3g
0% DV
Þíamín (B1)0.1g
Heildarkolvetni
60.0g
20% DV
Fólat (B9)0.7g
B12-vítamín52.0g
Bíótín (B7)7.3g
Prótein
0.5g
1% DV
Plöntuprótein0.5g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 2.0mg | 0% | |
| A-vítamín | 15.0mcg | 2% | |
| Þíamín (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Níasín (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.1mg | 1% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 3% | |
| Fólat (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| C-vítamín | 2.0mg | 2% | |
| E-vítamín | 0.2mg | 1% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 10.0mg | 1% | |
| Kopar | 20.0mcg | 2% | |
| Járn | 0.4mg | 2% | |
| Magnesíum | 6.0mg | 1% | |
| Fosfór | 8.0mg | 1% | |
| Kalíum | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natríum | 1100.0mg | 48% | |
| Sink | 0.1mg | 1% |
Uppskriftir með sæt chilísósa (1)
