મીઠી ચીલી સોસ
મીઠી ચીલી સોસ મીઠી-તીખી ચટણી છે, જેમાં 100 ગ્રામ દીઠ 240 કેલરી હોય છે. ડિપ, સ્ટિર-ફ્રાય અને ગ્લેઝમાં તે મીઠાશ અને તીખાશ ઉમેરે છે.
વિશે
મીઠી ચીલી સોસ ચમકદાર, હળવી તીખી-મીઠી ચટણી છે, જે ચીલી મરચાં, ખાંડ, વિનેગર અને લસણથી બને છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સ્પ્રિંગ રોલ્સ, તળેલા ખોરાક અને ગ્રિલ્ડ માંસ માટે ડિપિંગ સોસ તરીકે થાય છે, તેમજ ગ્લેઝ અથવા સ્ટિર-ફ્રાય સોસ તરીકે પણ થાય છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
240 kcal
12% DV
કુલ ચરબી
0.3g
0% DV
થાયામિન (B1)0.1g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
60.0g
20% DV
ફોલેટ (B9)0.7g
વિટામિન B1252.0g
બાયોટિન (B7)7.3g
પ્રોટીન
0.5g
1% DV
વનસ્પતિજન્ય પ્રોટીન0.5g
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કોલિન | 2.0mg | 0% | |
| વિટામિન A | 15.0mcg | 2% | |
| થાયામિન (B1) | 0.0mg | 2% | |
| રાઇબોફ્લેવિન (B2) | 0.0mg | 2% | |
| નાયાસિન (B3) | 0.2mg | 1% | |
| પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) | 0.1mg | 1% | |
| વિટામિન B6 | 0.1mg | 3% | |
| ફોલેટ (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| વિટામિન C | 2.0mg | 2% | |
| વિટામિન E | 0.2mg | 1% |
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કેલ્શિયમ | 10.0mg | 1% | |
| તાંબું | 20.0mcg | 2% | |
| લોહતત્ત્વ | 0.4mg | 2% | |
| મેગ્નેશિયમ | 6.0mg | 1% | |
| ફોસ્ફરસ | 8.0mg | 1% | |
| પોટેશિયમ | 120.0mg | 3% | |
| સેલેનિયમ | 0.2mcg | 0% | |
| સોડિયમ | 1100.0mg | 48% | |
| ઝીંક | 0.1mg | 1% |
મીઠી ચીલી સોસ સાથેની રેસીપી (1)
