मुख्यपृष्ठ / world / गव्हाचे पीठ

गव्हाचे पीठ

गव्हाचे पीठ म्हणजे गव्हापासून बनवलेले बारीक पीठ. 100 ग्रॅममध्ये 364 कॅलरी असतात आणि फोलेट (B9) देते. भाकरी, ब्रेड व बेकिंगसाठी उपयुक्त.

गव्हाचे पीठ

माहिती

गव्हाचे पीठ हे गव्हाच्या दाण्यांपासून बनवलेले बारीक दळलेले पीठ आहे. याची चव सौम्य आणि किंचित नटासारखी असते. ब्रेड, पेस्ट्री, नूडल्स आणि सॉस घट्ट करण्यासाठी हे एक महत्त्वाचे मुख्य घटक आहे.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 364 kcal
18% DV
एकूण मेद 1.0g
2% DV
व्हिटॅमिन D0.2g
व्हिटॅमिन K0.1g
थायामिन (B1)0.4g
एकूण कार्बोहायड्रेट 76.3g
25% DV
फोलेट (B9)2.7g
व्हिटॅमिन B120.3g
बायोटिन (B7)73.3g
प्रथिने 10.3g
21% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने10.3g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन13.6mg2%
थायामिन (B1)0.7mg61%
रायबोफ्लेविन (B2)0.4mg34%
नायसिन (B3)6.0mg37%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.4mg9%
व्हिटॅमिन B60.0mg3%
फोलेट (B9)183.0mcg46%
व्हिटॅमिन E0.1mg0%
व्हिटॅमिन K0.3mcg0%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम15.0mg2%
तांबे152.0mcg17%
लोह4.6mg26%
मॅग्नेशियम22.0mg5%
फॉस्फरस108.0mg15%
पोटॅशियम107.0mg2%
सेलेनियम33.9mcg62%
सोडियम2.0mg0%
झिंक0.7mg6%

गव्हाचे पीठ असलेल्या पाककृती (97)

Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
टोमॅटो सॉस आणि हर्ब मसाल्यासह चीज पिझ्झाचा स्लाइस
टोमॅटो सॉस आणि हर्ब मसाल्यासह चीज पिझ्झाचा स्लाइस
360 kcal
लहान व्हाइट चॉकलेट चिप कुकी
लहान व्हाइट चॉकलेट चिप कुकी
138 kcal
पॅकेज्ड पॉपी सीड रोल
पॅकेज्ड पॉपी सीड रोल
640 kcal
पावडर साखर आणि मनुका बेन्ये
पावडर साखर आणि मनुका बेन्ये
155 kcal
बटर क्रोसाँ
बटर क्रोसाँ
265 kcal
मॅश्ड बटाटा, चीज सॉसमधील ब्रोकोली आणि डिनर रोलसह बीफ पॅटी
मॅश्ड बटाटा, चीज सॉसमधील ब्रोकोली आणि डिनर रोलसह बीफ पॅटी
560 kcal
बार्बेक्यू सॉससह होल व्हीट ब्रेडवरील ब्रेडेड फ्राइड चिकन स्ट्रिप सँडविच
बार्बेक्यू सॉससह होल व्हीट ब्रेडवरील ब्रेडेड फ्राइड चिकन स्ट्रिप सँडविच
560 kcal
मॅश्ड बटाटा आणि टोमॅटो-काकडी सॅलडसह बीफ स्ट्यू
मॅश्ड बटाटा आणि टोमॅटो-काकडी सॅलडसह बीफ स्ट्यू
860 kcal
जाड कापलेल्या फ्राईज आणि फ्लॅटब्रेडसह ग्रिल्ड पोर्क स्क्यूअर्स
जाड कापलेल्या फ्राईज आणि फ्लॅटब्रेडसह ग्रिल्ड पोर्क स्क्यूअर्स
1024 kcal
सॉर क्रीम आणि डिलसह भरलेले क्रेप्स
सॉर क्रीम आणि डिलसह भरलेले क्रेप्स
914 kcal
बेन अँड जेरी'ज स्ट्रॉबेरी चीजकेक आईस्क्रीम
बेन अँड जेरी'ज स्ट्रॉबेरी चीजकेक आईस्क्रीम
1120 kcal
पांढऱ्या स्प्रिंकल्ससह गुलाबी फ्रॉस्टेड रिंग डोनट
पांढऱ्या स्प्रिंकल्ससह गुलाबी फ्रॉस्टेड रिंग डोनट
290 kcal
पिंक फ्रॉस्टेड रिंग डोनट व्हाइट स्प्रिंकलसह
पिंक फ्रॉस्टेड रिंग डोनट व्हाइट स्प्रिंकलसह
650 kcal
ब्रेडेड फिश, सॉसेज आणि केचपसह पिवळा बासमती भात
ब्रेडेड फिश, सॉसेज आणि केचपसह पिवळा बासमती भात
915 kcal
चीज पिझ्झाचा स्लाइस
चीज पिझ्झाचा स्लाइस
445 kcal
चपाती, बीटरूट करी, बटाटा भाजी, आंब्याच्या फोडी आणि हिरव्या मिरचीच्या लोणच्यासह भारतीय जेवण
चपाती, बीटरूट करी, बटाटा भाजी, आंब्याच्या फोडी आणि हिरव्या मिरचीच्या लोणच्यासह भारतीय जेवण
1015 kcal
वेंडीज सीझन्ड पोटॅटो वेजेस विथ केचप
वेंडीज सीझन्ड पोटॅटो वेजेस विथ केचप
250 kcal
फ्राईड चिकन, एल्बो पास्ता, केचप आणि काकडी
फ्राईड चिकन, एल्बो पास्ता, केचप आणि काकडी
610 kcal
काळी मिरी घातलेला साधा क्रेप
काळी मिरी घातलेला साधा क्रेप
295 kcal
क्रीमी चिकन नूडल सूप
क्रीमी चिकन नूडल सूप
285 kcal
क्रीमी चिकन नूडल सूप
क्रीमी चिकन नूडल सूप
180 kcal
चॉकलेट ब्राउनी
चॉकलेट ब्राउनी
435 kcal
चॉकलेट ब्राउनी
चॉकलेट ब्राउनी
430 kcal
स्क्रॅम्बल्ड अंडे आणि काकडीच्या स्लाइससह बटाटा लाटकेस
स्क्रॅम्बल्ड अंडे आणि काकडीच्या स्लाइससह बटाटा लाटकेस
335 kcal
ऑलिव्ह ऑइलसह झातार फ्लॅटब्रेड
ऑलिव्ह ऑइलसह झातार फ्लॅटब्रेड
335 kcal
फ्राईड चिकन, बीफ, चीज सॉस, केचप आणि स्कॅलियनसह लोडेड फ्राईज
फ्राईड चिकन, बीफ, चीज सॉस, केचप आणि स्कॅलियनसह लोडेड फ्राईज
1210 kcal
लिटल डेबी हनी बन्स (6 बन्सचा बॉक्स)
लिटल डेबी हनी बन्स (6 बन्सचा बॉक्स)
1320 kcal
चॉकलेट चिप मफिन
चॉकलेट चिप मफिन
295 kcal
डबल चॉकलेट मफिन
डबल चॉकलेट मफिन
445 kcal
चॉकलेट ड्रिझल आणि अक्रोडसह चॉकलेट ब्राउनी
चॉकलेट ड्रिझल आणि अक्रोडसह चॉकलेट ब्राउनी
620 kcal
ब्रेडेड फिश फिलेट्स विथ फ्रेंच फ्राईज अँड ब्रेडेड पोटॅटो बाइट्स
ब्रेडेड फिश फिलेट्स विथ फ्रेंच फ्राईज अँड ब्रेडेड पोटॅटो बाइट्स
1035 kcal
पांढऱ्या बासमती भातासोबत तळलेले चिकन ड्रमस्टिक्स
पांढऱ्या बासमती भातासोबत तळलेले चिकन ड्रमस्टिक्स
1035 kcal
फोल्डेड पेपरोनी मोझरेला फ्लॅटब्रेड पिझ्झा
फोल्डेड पेपरोनी मोझरेला फ्लॅटब्रेड पिझ्झा
500 kcal
फुलकोबी आणि बेकन पिझ्झा
फुलकोबी आणि बेकन पिझ्झा
1320 kcal
ब्लूबेरी क्रम्ब कुकी
ब्लूबेरी क्रम्ब कुकी
223 kcal
चीज क्रोसाँ रोल
चीज क्रोसाँ रोल
315 kcal
पेपरोनी पर्सनल पिझ्झा
पेपरोनी पर्सनल पिझ्झा
650 kcal
चॉकलेट ग्लेझ आणि क्रीम फिलिंग असलेले मिश्रित भरलेले डोनट्स
चॉकलेट ग्लेझ आणि क्रीम फिलिंग असलेले मिश्रित भरलेले डोनट्स
2240 kcal
सजवलेली फ्रॉस्टेड साखर कुकी
सजवलेली फ्रॉस्टेड साखर कुकी
405 kcal
सजवलेली फ्रॉस्टेड साखर कुकी
सजवलेली फ्रॉस्टेड साखर कुकी
420 kcal
चॉकलेट फिलिंगसह चॉकलेट-ड्रिझल्ड सँडविच कुकी
चॉकलेट फिलिंगसह चॉकलेट-ड्रिझल्ड सँडविच कुकी
820 kcal
नेपोलिटन-स्टाइल पेपरोनी पिझ्झा
नेपोलिटन-स्टाइल पेपरोनी पिझ्झा
1035 kcal
ब्रेझ्ड बटाट्यासह स्वीट चिली फ्राईड चिकन राईस बाउल
ब्रेझ्ड बटाट्यासह स्वीट चिली फ्राईड चिकन राईस बाउल
760 kcal
क्रीमी कॉर्न आणि लाल बटाट्याची साइड डिश
क्रीमी कॉर्न आणि लाल बटाट्याची साइड डिश
210 kcal
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
200 kcal
ग्रेट व्हॅल्यू होमस्टाइल वॉफल्स बॉक्स
ग्रेट व्हॅल्यू होमस्टाइल वॉफल्स बॉक्स
760 kcal
रेड वाइन आणि कांदा सॉसमधील ब्रेझ्ड बीफ
रेड वाइन आणि कांदा सॉसमधील ब्रेझ्ड बीफ
640 kcal
अॅप्रिकॉट जॅम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
अॅप्रिकॉट जॅम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
492 kcal
अॅप्रिकॉट जॅम, व्हाईट चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क कॉफीसह मिनी पॅनकेक्स
अॅप्रिकॉट जॅम, व्हाईट चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क कॉफीसह मिनी पॅनकेक्स
560 kcal
ऑरेंज जॅम, व्हिप्ड क्रीम, चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क टीसह पॅनकेक
ऑरेंज जॅम, व्हिप्ड क्रीम, चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क टीसह पॅनकेक
760 kcal
जर्दाळू जॅम, व्हिप्ड क्रीम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
जर्दाळू जॅम, व्हिप्ड क्रीम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
560 kcal
चॉकलेट ब्राउनी स्क्वेअर
चॉकलेट ब्राउनी स्क्वेअर
310 kcal
तीळ घातलेले कापलेले बॅगेट
तीळ घातलेले कापलेले बॅगेट
330 kcal
क्रिंकल-कट फ्राईजसह चिकन नगेट्स
क्रिंकल-कट फ्राईजसह चिकन नगेट्स
690 kcal
मोझरेला, टोमॅटो, कांदा, टोमॅटो स्लाइस आणि हिरवी मिरचीसह डोनर मीट पिझ्झा
मोझरेला, टोमॅटो, कांदा, टोमॅटो स्लाइस आणि हिरवी मिरचीसह डोनर मीट पिझ्झा
1580 kcal
फास्ट फूड क्रिंकल-कट फ्राईज, चिकन नगेट्स आणि केचप
फास्ट फूड क्रिंकल-कट फ्राईज, चिकन नगेट्स आणि केचप
616 kcal
कांदा रायता आणि लोणच्यासह आलू पराठा
कांदा रायता आणि लोणच्यासह आलू पराठा
760 kcal
फास्ट फूड चिकन नगेट्स आणि क्रिंकल-कट फ्राईज मील विथ केचप
फास्ट फूड चिकन नगेट्स आणि क्रिंकल-कट फ्राईज मील विथ केचप
690 kcal
बफेलो-स्टाइल फ्राईड चिकन विंग्स विथ फ्रेंच फ्राईज
बफेलो-स्टाइल फ्राईड चिकन विंग्स विथ फ्रेंच फ्राईज
1120 kcal
मशरूम आणि हिरव्या ऑलिव्हची चीज पिझ्झा
मशरूम आणि हिरव्या ऑलिव्हची चीज पिझ्झा
1935 kcal
साखर लावलेला यीस्टने फुगवलेला डोनट
साखर लावलेला यीस्टने फुगवलेला डोनट
250 kcal
स्क्रॅम्बल्ड अंडे आणि मसाल्यासह इन्स्टंट रामेन नूडल्स
स्क्रॅम्बल्ड अंडे आणि मसाल्यासह इन्स्टंट रामेन नूडल्स
505 kcal
गुलाबी फ्रॉस्टिंग रिंग डोनट विथ रेनबो स्प्रिंकल्स
गुलाबी फ्रॉस्टिंग रिंग डोनट विथ रेनबो स्प्रिंकल्स
290 kcal
ब्रेडेड चिकन नगेट्स विथ लोडेड क्रिंकल-कट फ्राईज, चीज सॉस, बेकन आणि चिली मेयोनेझ
ब्रेडेड चिकन नगेट्स विथ लोडेड क्रिंकल-कट फ्राईज, चीज सॉस, बेकन आणि चिली मेयोनेझ
1440 kcal
मिक्स्ड हॉलिडे-स्टाइल प्लेट
मिक्स्ड हॉलिडे-स्टाइल प्लेट
1185 kcal
चीज पिझ्झाचे स्लाइसेस
चीज पिझ्झाचे स्लाइसेस
890 kcal
टोमॅटो, हिरवी ढोबळी मिरची आणि मोझरेला असलेला डोनर कबाब पिझ्झा
टोमॅटो, हिरवी ढोबळी मिरची आणि मोझरेला असलेला डोनर कबाब पिझ्झा
1610 kcal
अक्रोड घातलेला बनाना ब्रेड
अक्रोड घातलेला बनाना ब्रेड
2160 kcal
वाफवलेले चार सिउ बाओ (३ तुकडे)
वाफवलेले चार सिउ बाओ (३ तुकडे)
420 kcal
तुळशीसह मार्गेरिटा पिझ्झा
तुळशीसह मार्गेरिटा पिझ्झा
1310 kcal
टाकोयाकी विथ टाकोयाकी सॉस, मेयोनेझ, तीळ आणि चाइव्ह
टाकोयाकी विथ टाकोयाकी सॉस, मेयोनेझ, तीळ आणि चाइव्ह
360 kcal
जपानी ओकोनोमियाकी
जपानी ओकोनोमियाकी
520 kcal
क्रीम चीज आयसिंगसह सिनॅमन रोल
क्रीम चीज आयसिंगसह सिनॅमन रोल
360 kcal
बिअर-बॅटर फिश अँड चिप्स
बिअर-बॅटर फिश अँड चिप्स
1175 kcal
पांढऱ्या स्प्रिंकल्ससह गुलाबी फ्रॉस्टेड यीस्ट डोनट
पांढऱ्या स्प्रिंकल्ससह गुलाबी फ्रॉस्टेड यीस्ट डोनट
290 kcal
गुलाबी आयसिंग ड्रिझलसह व्हॅनिला आयस्ड रिंग डोनट
गुलाबी आयसिंग ड्रिझलसह व्हॅनिला आयस्ड रिंग डोनट
310 kcal
मॅश्ड पोटॅटो, क्रीम ग्रेव्ही आणि लिंगनबेरी जॅमसह स्वीडिश मीटबॉल्स
मॅश्ड पोटॅटो, क्रीम ग्रेव्ही आणि लिंगनबेरी जॅमसह स्वीडिश मीटबॉल्स
760 kcal
चिकन मीटबॉल्ससह सिल्कन बटाटा प्युरी आणि ब्राउन ग्रेव्ही
चिकन मीटबॉल्ससह सिल्कन बटाटा प्युरी आणि ब्राउन ग्रेव्ही
760 kcal
नेपोलिटन-स्टाइल मशरूम आणि चेरी टोमॅटो पिझ्झा
नेपोलिटन-स्टाइल मशरूम आणि चेरी टोमॅटो पिझ्झा
1450 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
नेपोलिटन-स्टाइल मशरूम, चेरी टोमॅटो आणि मोझरेला पिझ्झा
नेपोलिटन-स्टाइल मशरूम, चेरी टोमॅटो आणि मोझरेला पिझ्झा
1540 kcal
सॉल्टी पीनट क्रिस्प प्रोटीन बार्स
सॉल्टी पीनट क्रिस्प प्रोटीन बार्स
410 kcal
Barebells Creamy Crisp प्रोटीन बार
Barebells Creamy Crisp प्रोटीन बार
200 kcal
मोझरेला घातलेला चिकन आणि टोमॅटो पिझ्झा
मोझरेला घातलेला चिकन आणि टोमॅटो पिझ्झा
1035 kcal
वुड-फायर्ड मशरूम आणि टोमॅटो पिझ्झा
वुड-फायर्ड मशरूम आणि टोमॅटो पिझ्झा
980 kcal
चिकन, लाल ढोबळी मिरची आणि मोझरेला थिन-क्रस्ट पिझ्झा
चिकन, लाल ढोबळी मिरची आणि मोझरेला थिन-क्रस्ट पिझ्झा
1035 kcal
स्ट्रॉबेरी, व्हिप्ड क्रीम आणि चॉकलेट स्प्रिंकल्ससह व्हॅनिला लेयर केक
स्ट्रॉबेरी, व्हिप्ड क्रीम आणि चॉकलेट स्प्रिंकल्ससह व्हॅनिला लेयर केक
372 kcal
मशरूम ग्रेव्ही आणि वाफवलेल्या पांढऱ्या भातासह चिकन सुप्रीम
मशरूम ग्रेव्ही आणि वाफवलेल्या पांढऱ्या भातासह चिकन सुप्रीम
500 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Barebells Creamy Crisp प्रोटीन बार
Barebells Creamy Crisp प्रोटीन बार
205 kcal
मार्घेरिटा पिझ्झा
मार्घेरिटा पिझ्झा
910 kcal
कुरकुरीत टेंपुरा पिठातील मिश्र भाज्यांचे टेंपुरा
कुरकुरीत टेंपुरा पिठातील मिश्र भाज्यांचे टेंपुरा
420 kcal
क्लासिक ब्रेडेड पोर्क कटलेट
क्लासिक ब्रेडेड पोर्क कटलेट
470 kcal
काळी मिरी आणि मीठ लावलेले पिठात घोळवलेले चिकन
काळी मिरी आणि मीठ लावलेले पिठात घोळवलेले चिकन
980 kcal
व्हॅनिला आईसक्रीम कोन मिल्कशेक
व्हॅनिला आईसक्रीम कोन मिल्कशेक
320 kcal
प्रोटीन चॉकलेट बार
प्रोटीन चॉकलेट बार
200 kcal
App Store वर डाउनलोड करा