حليب كامل الدسم مجفف
حليب كامل الدسم مجفف هو حليب منزوع الماء للخبز والمشروبات. يحتوي على 496 سعرة حرارية لكل 100 غرام ويوفر الكالسيوم.
حول
حليب كامل الدسم مجفف هو حليب كامل الدسم أزيلت منه المياه، ويتميز بنكهة غنية وقوام كريمي وطعم ألبان حلو قليلًا. يُستخدم عادةً في الخَبز وصناعة الحلويات والمشروبات، كما يُستعمل كمكوّن حليب طويل التخزين في الطهي.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
496 kcal
25% DV
إجمالي الدهون
26.7g
41% DV
فيتامين د16.9g
فيتامين ك7.1g
الثيامين (ب1)0.8g
إجمالي الكربوهيدرات
38.4g
13% DV
فيتامين ب1238.4g
البروتين
26.3g
53% DV
بروتين حيواني26.3g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 115.0mg | 21% | |
| فيتامين أ | 410.0mcg | 46% | |
| الثيامين (ب1) | 0.3mg | 29% | |
| فيتامين ب12 | 3.2mcg | 133% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 1.3mg | 100% | |
| النياسين (ب3) | 0.9mg | 6% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 3.4mg | 68% | |
| فيتامين ب6 | 0.3mg | 18% | |
| الفولات (ب9) | 54.0mcg | 14% | |
| فيتامين د | 5.0mcg | 25% | |
| فيتامين هـ | 0.7mg | 5% | |
| فيتامين ك | 2.0mcg | 2% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 912.0mg | 91% | |
| الحديد | 0.5mg | 3% | |
| المغنيسيوم | 85.0mg | 20% | |
| الفوسفور | 776.0mg | 111% | |
| البوتاسيوم | 1330.0mg | 28% | |
| السيلينيوم | 27.0mcg | 49% | |
| الصوديوم | 371.0mg | 16% | |
| الزنك | 3.4mg | 31% |
وصفات تحتوي على حليب كامل الدسم مجفف (26)
بار بروتين Barebells سوفت توفي
200 kcal
بار بروتين باربيلز كوكيز آند كريم
200 kcal
بار بروتين باريبيلز كريمي كريسب
200 kcal
بار بروتين بنكهة نوجا البندق
210 kcal
بار بروتين بالبندق والنوجا
200 kcal
بار بروتين بالفول السوداني والكاكاو
200 kcal
بار بروتين بنكهة النوجا والبندق
200 kcal
بار بروتين بالبندق والنوغا
199 kcal
بار بروتين بالكراميل والشوكولاتة والفول السوداني
210 kcal
بار بروتين بالفول السوداني المالح
200 kcal
بار بروتين بالكاكاو على طريقة باريبلز
200 kcal
بار بروتين بالفول السوداني المالح
200 kcal
بار بروتين باربيلز كرنشي فدج
205 kcal
بار بروتين باريبيلز سالتي بينت
200 kcal
بار بروتين بالكراميل والكاجو
200 kcal
بار بروتين بالفول السوداني والكراميل
200 kcal
بار بروتين Barebells Creamy Crisp
200 kcal
بار بروتين بالفول السوداني المالح
205 kcal
بار بروتين بالفول السوداني المالح
200 kcal
بار بروتين باريبيلز كريمي كريسب
200 kcal
بار بروتين باريبيلز كريمي كريسب
200 kcal
ألواح بروتين مقرمشة بالفول السوداني المالح
410 kcal
بار بروتين باربيلز كريمي كريسب
200 kcal
بار شوكولاتة بروتين
200 kcal
بار بروتين بالشوكولاتة
200 kcal
لوح شوكولاتة بالتوت العليق
360 kcal