خامه
خامه یک فرآورده لبنی پرچرب است با 340 کالری در هر 100 گرم و ویتامین A. آن را در سسها، دسرها و قهوه به کار میبرند.
درباره
خامه لایه پرچربی است که از شیر گرفته میشود و بافتی غلیظ، نرم و طعمی ملایم و کمی شیرین دارد. از خامه معمولاً در سسها، سوپها، دسرها، قهوه و رویههای فرمگرفته استفاده میکنند.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
340 kcal
17% DV
کل چربی
36.0g
55% DV
ویتامین D23.0g
ویتامین K9.0g
تیامین (ویتامین B1)1.4g
کل کربوهیدرات
2.8g
1% DV
ویتامین B122.8g
پروتئین
2.1g
4% DV
پروتئین حیوانی2.1g
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 18.0mg | 3% | |
| ویتامین A | 366.0mcg | 41% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.0mg | 2% | |
| ویتامین B12 | 0.4mcg | 17% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.1mg | 8% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 0.1mg | 1% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.3mg | 7% | |
| ویتامین B6 | 0.0mg | 2% | |
| بیوتین (ویتامین B7) | 2.0mcg | 7% | |
| فولات (ویتامین B9) | 3.0mcg | 1% | |
| ویتامین C | 0.9mg | 1% | |
| ویتامین D | 0.5mcg | 3% | |
| ویتامین E | 0.6mg | 4% | |
| ویتامین K | 2.0mcg | 2% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 66.0mg | 7% | |
| مس | 20.0mcg | 2% | |
| آهن | 0.0mg | 0% | |
| منیزیم | 7.0mg | 2% | |
| فسفر | 61.0mg | 9% | |
| پتاسیم | 89.0mg | 2% | |
| سلنیوم | 1.6mcg | 3% | |
| سدیم | 38.0mg | 2% | |
| روی | 0.2mg | 2% |
دستورهای غذایی با خامه (90)
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
کوفته قلقلی و فلفل دلمهای در سس پیاز خامهای
610 kcal
ساندویچ باز نان تُرد چاودار با پنیر خامهای، پنیر سفید و سبزیجات
560 kcal
قهوه با کریمر و شکر
85 kcal
سوپ بروکلی خامهای با نان سیر
520 kcal
پاستا مرغ خامهای با اسفناج و قارچ
860 kcal
کروستینی سالمون دودی با پنیر خامهای، خیار، لیمو، جوانه، خاویار و آروگولا
1045 kcal
پاستا کاربونارا خامهای با بیکن و زرده تخممرغ
865 kcal
پوره سیبزمینی با سالاد گوجه و خیار
845 kcal
کرپ شکمپر با خامه ترش و شوید
914 kcal
بستنی چیزکیک توتفرنگی بن اند جریز
1120 kcal
فیله ماهی تنوری با سیبزمینی آبپز، سالاد خیار و گوجه، خامه ترش و لیمو
500 kcal
سالمون خامهای با قارچ در تابه
930 kcal
سالمون تنوری با رویه پنیر، سیبزمینی آبپز، خامه ترش، ترهفرنگی و لیمو
655 kcal
سوپ نودل مرغ خامهای
285 kcal
پاستای خامهای با مرغ گریلشده و سبزیجات معطر
640 kcal
استیک گوشت با سیبزمینی برشته و بروکلی خامهای
690 kcal
بستنی Desi-Licious Kulfi Coco Creme
980 kcal
پاستا پنه با سس خامهای گوجه و مرغ بلکاند
890 kcal
دوناتهای مغزدار متنوع با روکش شکلات و کرم
2240 kcal
سیبزمینی سرخکرده لودد با مرغ گریلشده، سالسای ذرت و پیاز قرمز ترشی
910 kcal
چیپس سیبزمینی شیاردار با طعم خامه ترش و پیاز
160 kcal
استیک گوشت تابهای با سیبزمینی خامهای و مخلوط کدو
760 kcal
سینه اردک سرخشده با هش خامهای سیبزمینی و کدو حلوایی
690 kcal
پنکیک جو دوسر با خامه، موز لهشده و مربای تمشک
520 kcal
چای سیاه با کریمر وگان
15 kcal
پاستا مافالدینه با گوشت چرخکرده
645 kcal
استیک ورقهای روی فتوچینی آلفردو
930 kcal
استیک ورقهای روی فتوچینی آلفردو
760 kcal
ناچوی گوشت با کاهوی خردشده، سالسا، خامه ترش و پنیر
760 kcal
پنکیک با مربای پرتقال، خامه فرمگرفته، رنده شکلات و چای شیری
760 kcal
پنکیک با مربای زردآلو، خامه فرمگرفته و رنده شکلات شیری
560 kcal
بستنی شکلاتی لیوانی
300 kcal
استیک گوشت ورقهای با سیبزمینی قاچی، کلم و ترهفرنگی گریلشده، سس خامهای و ترب کوهی
1095 kcal
رست بیف ورقهای با سیبزمینی قاچی، کلم دودی، ترهفرنگی گریلشده، پنیر کاتیج، آیولی و سس فلفلی خامهای
635 kcal
پاستا پنه خامهای با گوشت و پنیر آبشده
760 kcal
پنکیک با خامه
520 kcal
بستنی وانیلی روکشدار با شکلات و تکههای بادام
250 kcal
بستنی وانیلی روکشدار با شکلات روی چوب
210 kcal
ران مرغ گریلشده گلیز شده با کنجد و چایوز، سالاد و سس خامهای
980 kcal
استیک فریت با سس خامهای فلفلی
1085 kcal
استیک گوشت گریلشده با پنیر آبشده، قارچ، سیبزمینی دوشس و گارنیش بیکن
1120 kcal
راویولی پنیر با سس خامهای آلفردو
620 kcal
سینه مرغ با سس خامهای خردل، سیبزمینی سرخکرده، سیبزمینی تنوری و سالاد سبز
1085 kcal
اسپاگتی مرغ خامهای با فلفل دلمهای
620 kcal
سالاد میگوی خامهای با پیاز قرمز، شوید و فلفل چیلی
520 kcal
چیپس پرینگلز با طعم خامه ترش و پیاز
891 kcal
بشقاب ترکیبی سبک تعطیلات با ماهی سرخشده، سیبزمینی، کوفته قلقلی، پوره، نان و کوکی شکلاتی
1185 kcal
پاستا کاواتاپی با سس آلفردو، بروکلی و گوجه گیلاسی
520 kcal
سالاد خیار خامهای با پیاز قرمز
180 kcal
سالاد خیار خامهای با پیاز قرمز و سبزی معطر
165 kcal
اسکیلت مرغ خامهای با گلکلم، قارچ و اسفناج
445 kcal
اسکیلت خامهای گلکلم و قارچ
255 kcal
گوشت خوک بریان با گراتن سیبزمینی خامهای و کرم تربکوهی
1015 kcal
پنکیک سوئدی با لینگونبری و خامه فرمگرفته
520 kcal
رست بیف با گراتن سیبزمینی خامهای و سیبزمینی بیبی
760 kcal
رست بیف با گراتن سیبزمینی خامهای و سیبزمینی بیبی
760 kcal
چای عصرانه دوطبقه با شیرینی، کیک، تارتلت و لقمههای شور
1680 kcal
ران اردک بریان با پولنتای خامهای و سبزیجات سبز
760 kcal
ماهی کاد سرخشده با پوره سیبزمینی، هویج گلیز شده و سس خامهای پیازچه
498 kcal
Cream of wheat made with fortified soy milk plus blackstrap molasses and blueberries
310 kcal
رول دارچینی با فراستینگ پنیر خامهای
360 kcal
پاستا پنه مرغ با پنیر موزارلا
610 kcal
کاسه بستنی وگان با کره بادامزمینی، موز و مغزها
520 kcal
کوفته قلقلی سوئدی با سیبزمینی سرخکرده موجدار، پوره، سس لینگونبری و کاهو
760 kcal
دم لابستر با مارچوبه، سیبزمینی، کدو سبز و سس کرهای خامهای
426 kcal
اسکیلت گنوکی و گوشت خامهای با کرفس، پیاز و قارچ
1760 kcal
دم لابستر با مارچوبه، سیبزمینی، کدو سبز و سس کرهای خامهای
456 kcal
گنوکی خامهای با گوشت و بروکلی
1750 kcal
تارتای پنکیک سوئدی با توتفرنگی و کرم لینگونبری
1450 kcal
کوفته قلقلی سوئدی با پوره سیبزمینی، سس خامهای و مربای لینگونبری
760 kcal
کوفته قلقلی مرغ با پوره سیبزمینی نرم و سس گریوی قهوهای
760 kcal
مرغ سوپریم با قارچ در سس ولوته خامهای
430 kcal
کوفته قلقلی سوئدی با سس خامهای
420 kcal
کیک لایهای وانیلی با توتفرنگی، خامه فرمگرفته و اسپرینکل شکلاتی
372 kcal
ولوته مرغ و قارچ وحشی با برنج باسماتی
470 kcal
مرغ سوپریم با سس خامهای قارچ وحشی، برنج باسماتی و فلفل دلمهای سبز
455 kcal
فریکاسه مرغ و قارچ وحشی با سس خامهای و برنج سفید بخارپز
575 kcal
مرغ و قارچ وحشی با سس خامهای سبک و برنج سفید بخارپز
535 kcal
باربیکیو کرهای گوشت مرمری با بانچان و سالاد برگ سبز
1035 kcal
کرپ توتفرنگی با سس بری، خامه فرمگرفته و پودر قند
520 kcal
پنکیک باترمیلک با کمپوت گرم بری مخلوط و خامه فرمگرفته
515 kcal
وافل با بستنی وانیلی و سس بری
465 kcal
کوفته قلقلی سوئدی با پوره سیبزمینی کرهای، مربای لینگونبری و سس گریوی
760 kcal
استیک با پوره سیبزمینی و چیمیچوری
760 kcal
استیک با پوره سیبزمینی و سس شراب قرمز
760 kcal
استیک با پوره سیبزمینی و سس تابهای شراب قرمز
760 kcal
میلکشیک وانیلی با بستنی قیفی
320 kcal
بستنی قیفی با مغزها و خامه
360 kcal
کاسترد شکلاتی
360 kcal