ranch-kastike
Ranch-kastike on kermainen salaattikastike ja dippi, jossa on 430 kcal / 100 g. Se erottuu natriumilla ja tuo klassisen kirpeän maun.
Tietoa
Ranch-kastike on kermainen, kirpeä salaattikastike, joka valmistetaan piimästä, öljystä, yrteistä ja mausteista. Sen maku on täyteläinen ja suolainen, ja sitä käytetään yleisesti salaateissa, dippinä kasviksille ja kanansiiville sekä täytteenä voileivissä ja pizzassa.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
430 kcal
22% DV
Rasva yhteensä
45.0g
69% DV
D-vitamiini7.0g
K-vitamiini24.0g
tiamiini12.0g
Hiilihydraatit yhteensä
5.8g
2% DV
B12-vitamiini4.8g
Proteiini
1.4g
3% DV
Eläinproteiini1.4g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| koliini | 8.0mg | 1% | |
| A-vitamiini | 120.0mcg | 13% | |
| tiamiini | 0.0mg | 2% | |
| B12-vitamiini | 0.1mcg | 4% | |
| riboflaviini | 0.1mg | 5% | |
| niasiini | 0.2mg | 1% | |
| pantoteenihappo | 0.2mg | 4% | |
| B6-vitamiini | 0.0mg | 2% | |
| folaatti | 8.0mcg | 2% | |
| C-vitamiini | 1.0mg | 1% | |
| E-vitamiini | 3.0mg | 20% | |
| K-vitamiini | 35.0mcg | 29% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 40.0mg | 4% | |
| kupari | 20.0mcg | 2% | |
| rauta | 0.4mg | 2% | |
| magnesium | 8.0mg | 2% | |
| fosfori | 25.0mg | 4% | |
| kalium | 120.0mg | 3% | |
| seleeni | 2.0mcg | 4% | |
| suola | 950.0mg | 41% | |
| sinkki | 0.2mg | 2% |
Reseptit, joissa on ranch-kastike (1)
