રેન્ચ ડ્રેસિંગ
રેન્ચ ડ્રેસિંગ ક્રીમી સલાડ ડ્રેસિંગ અને ડિપ છે, જેમાં 100 ગ્રામ દીઠ 430 કેલરી છે. સોડિયમ માટે જાણીતું અને તીખો-ખાટો સ્વાદ ઉમેરે છે.
વિશે
રેન્ચ ડ્રેસિંગ એક ક્રીમી, ખાટો સલાડ ડ્રેસિંગ છે, જે બટરમિલ્ક, તેલ, હર્બ્સ અને મસાલાથી બને છે. તેનો સ્વાદ સમૃદ્ધ અને મસાલેદાર હોય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સલાડ પર, શાકભાજી અને વિંગ્સ માટે ડિપ તરીકે, અથવા સેન્ડવિચ અને પિઝા પર ટોપિંગ તરીકે થાય છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
430 kcal
22% DV
કુલ ચરબી
45.0g
69% DV
વિટામિન D7.0g
વિટામિન K24.0g
થાયામિન (B1)12.0g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
5.8g
2% DV
વિટામિન B124.8g
પ્રોટીન
1.4g
3% DV
પ્રાણીજન્ય પ્રોટીન1.4g
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કોલિન | 8.0mg | 1% | |
| વિટામિન A | 120.0mcg | 13% | |
| થાયામિન (B1) | 0.0mg | 2% | |
| વિટામિન B12 | 0.1mcg | 4% | |
| રાઇબોફ્લેવિન (B2) | 0.1mg | 5% | |
| નાયાસિન (B3) | 0.2mg | 1% | |
| પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) | 0.2mg | 4% | |
| વિટામિન B6 | 0.0mg | 2% | |
| ફોલેટ (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| વિટામિન C | 1.0mg | 1% | |
| વિટામિન E | 3.0mg | 20% | |
| વિટામિન K | 35.0mcg | 29% |
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કેલ્શિયમ | 40.0mg | 4% | |
| તાંબું | 20.0mcg | 2% | |
| લોહતત્ત્વ | 0.4mg | 2% | |
| મેગ્નેશિયમ | 8.0mg | 2% | |
| ફોસ્ફરસ | 25.0mg | 4% | |
| પોટેશિયમ | 120.0mg | 3% | |
| સેલેનિયમ | 2.0mcg | 4% | |
| સોડિયમ | 950.0mg | 41% | |
| ઝીંક | 0.2mg | 2% |
રેન્ચ ડ્રેસિંગ સાથેની રેસીપી (1)
