سس رنچ
سس رنچ یک سس سالاد و دیپ خامهای با 430 کالری در هر 100 گرم است. سدیم بالایی دارد و طعم ترش و کلاسیک به غذا میدهد.
درباره
سس رنچ یک سس سالاد خامهای و ترشمزه است که با باترمیلک، روغن، سبزیهای معطر و ادویهها تهیه میشود. این سس طعمی غنی و خوشنمک دارد و معمولاً برای سالاد، بهعنوان دیپ برای سبزیجات و بال مرغ، یا بهعنوان رویه برای ساندویچ و پیتزا استفاده میشود.
اطلاعات تغذیهای
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
کالری
430 kcal
22% DV
کل چربی
45.0g
69% DV
ویتامین D7.0g
ویتامین K24.0g
تیامین (ویتامین B1)12.0g
کل کربوهیدرات
5.8g
2% DV
ویتامین B124.8g
پروتئین
1.4g
3% DV
پروتئین حیوانی1.4g
ویتامینها و مواد معدنی
ویتامینها
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 8.0mg | 1% | |
| ویتامین A | 120.0mcg | 13% | |
| تیامین (ویتامین B1) | 0.0mg | 2% | |
| ویتامین B12 | 0.1mcg | 4% | |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 0.1mg | 5% | |
| نیاسین (ویتامین B3) | 0.2mg | 1% | |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 0.2mg | 4% | |
| ویتامین B6 | 0.0mg | 2% | |
| فولات (ویتامین B9) | 8.0mcg | 2% | |
| ویتامین C | 1.0mg | 1% | |
| ویتامین E | 3.0mg | 20% | |
| ویتامین K | 35.0mcg | 29% |
مواد معدنی
| ماده مغذی | مقدار | ٪DV | نیمهعمر |
|---|---|---|---|
| کلسیم | 40.0mg | 4% | |
| مس | 20.0mcg | 2% | |
| آهن | 0.4mg | 2% | |
| منیزیم | 8.0mg | 2% | |
| فسفر | 25.0mg | 4% | |
| پتاسیم | 120.0mg | 3% | |
| سلنیوم | 2.0mcg | 4% | |
| سدیم | 950.0mg | 41% | |
| روی | 0.2mg | 2% |
دستورهای غذایی با سس رنچ (1)
