σος ράντς
Η σος ράντς είναι κρεμώδες ντρέσινγκ και ντιπ με 430 θερμίδες ανά 100g. Ξεχωρίζει για το νάτριο και δίνει κλασική πικάντικη γεύση.
Σχετικά
Η σος ράντς είναι ένα κρεμώδες, πικάντικο ντρέσινγκ σαλάτας που φτιάχνεται με βουτυρόγαλα, λάδι, βότανα και μπαχαρικά. Έχει πλούσια, αλμυρή γεύση και χρησιμοποιείται συχνά σε σαλάτες, ως ντιπ για λαχανικά και φτερούγες κοτόπουλου ή ως επικάλυψη σε σάντουιτς και πίτσα.
Διατροφικά στοιχεία
Ανά 100g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
Θερμίδες
430 kcal
22% DV
Συνολικά λιπαρά
45.0g
69% DV
Βιταμίνη D7.0g
Βιταμίνη K24.0g
Θειαμίνη (Β1)12.0g
Συνολικοί υδατάνθρακες
5.8g
2% DV
Βιταμίνη B124.8g
Πρωτεΐνη
1.4g
3% DV
Ζωική πρωτεΐνη1.4g
Βιταμίνες & Μέταλλα
Βιταμίνες
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Χολίνη | 8.0mg | 1% | |
| Βιταμίνη A | 120.0mcg | 13% | |
| Θειαμίνη (Β1) | 0.0mg | 2% | |
| Βιταμίνη B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Ριβοφλαβίνη (Β2) | 0.1mg | 5% | |
| Νιασίνη (Β3) | 0.2mg | 1% | |
| Παντοθενικό οξύ (Β5) | 0.2mg | 4% | |
| Βιταμίνη B6 | 0.0mg | 2% | |
| Φυλλικό οξύ (Β9) | 8.0mcg | 2% | |
| Βιταμίνη C | 1.0mg | 1% | |
| Βιταμίνη E | 3.0mg | 20% | |
| Βιταμίνη K | 35.0mcg | 29% |
Μέταλλα
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Ασβέστιο | 40.0mg | 4% | |
| Χαλκός | 20.0mcg | 2% | |
| Σίδηρος | 0.4mg | 2% | |
| Μαγνήσιο | 8.0mg | 2% | |
| Φώσφορος | 25.0mg | 4% | |
| Κάλιο | 120.0mg | 3% | |
| Σελήνιο | 2.0mcg | 4% | |
| Νάτριο | 950.0mg | 41% | |
| Ψευδάργυρος | 0.2mg | 2% |
Συνταγές με σος ράντς (1)
