رینچ ڈریسنگ
رینچ ڈریسنگ ایک کریمی سلاد ڈریسنگ اور ڈِپ ہے، جس میں 100 گرام میں 430 کیلوریز ہوتی ہیں۔ یہ سوڈیم کے لیے نمایاں ہے اور کھانوں میں کھٹا ذائقہ بڑھاتی ہے۔
متعلق
رینچ ڈریسنگ ایک کریمی اور ہلکی کھٹی سلاد ڈریسنگ ہے جو بٹرملک، تیل، جڑی بوٹیوں اور مصالحوں سے بنتی ہے۔ اس کا ذائقہ بھرپور اور لذیذ ہوتا ہے، اور اسے عام طور پر سلاد پر، سبزیوں اور وِنگز کے ساتھ ڈِپ کے طور پر، یا سینڈوچ اور پیزا کی ٹاپنگ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
430 kcal
22% DV
کل چکنائی
45.0g
69% DV
وٹامن ڈی7.0g
وٹامن کے24.0g
تھیامین (وٹامن بی 1)12.0g
کل کاربوہائیڈریٹ
5.8g
2% DV
وٹامن بی 124.8g
پروٹین
1.4g
3% DV
حیوانی پروٹین1.4g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 8.0mg | 1% | |
| وٹامن اے | 120.0mcg | 13% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 2% | |
| وٹامن بی 12 | 0.1mcg | 4% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.1mg | 5% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.2mg | 1% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.2mg | 4% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 2% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 8.0mcg | 2% | |
| وٹامن سی | 1.0mg | 1% | |
| وٹامن ای | 3.0mg | 20% | |
| وٹامن کے | 35.0mcg | 29% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 40.0mg | 4% | |
| کاپر | 20.0mcg | 2% | |
| آئرن | 0.4mg | 2% | |
| میگنیشیم | 8.0mg | 2% | |
| فاسفورس | 25.0mg | 4% | |
| پوٹاشیم | 120.0mg | 3% | |
| سیلینیم | 2.0mcg | 4% | |
| سوڈیم | 950.0mg | 41% | |
| زنک | 0.2mg | 2% |
رینچ ڈریسنگ کے ساتھ تراکیب (1)
