ராஞ்ச் டிரெசிங்
ராஞ்ச் டிரெசிங் ஒரு கிரீமியான சாலட் டிரெசிங் மற்றும் டிப். 100கிராமுக்கு 430 கலோரிகள் கொண்ட இது சோடியத்தில் குறிப்பிடத்தக்கது; புளிப்பு சுவை தருகிறது.
பற்றி
ராஞ்ச் டிரெசிங் என்பது பட்டர்மில்க், எண்ணெய், மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாக்களால் தயாரிக்கப்படும் கிரீமியான, புளிப்பு சுவையுள்ள சாலட் டிரெசிங். இது செறிவான, காரசாரமான சுவை கொண்டது. சாலட்களில், காய்கறிகள் மற்றும் விங்ஸுக்கு டிப்பாக, அல்லது சாண்ட்விச்சுகள் மற்றும் பீட்சாவுக்கு மேல்தோவலாக இது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
கலோரிகள்
430 kcal
22% DV
மொத்த கொழுப்பு
45.0g
69% DV
வைட்டமின் D7.0g
வைட்டமின் K24.0g
தையமின் (B1)12.0g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
5.8g
2% DV
வைட்டமின் B124.8g
புரதம்
1.4g
3% DV
விலங்கு புரதம்1.4g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கோலின் | 8.0mg | 1% | |
| வைட்டமின் A | 120.0mcg | 13% | |
| தையமின் (B1) | 0.0mg | 2% | |
| வைட்டமின் B12 | 0.1mcg | 4% | |
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.1mg | 5% | |
| நியாசின் (B3) | 0.2mg | 1% | |
| பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5) | 0.2mg | 4% | |
| வைட்டமின் B6 | 0.0mg | 2% | |
| ஃபோலேட் (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| வைட்டமின் C | 1.0mg | 1% | |
| வைட்டமின் E | 3.0mg | 20% | |
| வைட்டமின் K | 35.0mcg | 29% |
தாதுக்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| கால்சியம் | 40.0mg | 4% | |
| செம்பு | 20.0mcg | 2% | |
| இரும்பு | 0.4mg | 2% | |
| மக்னீசியம் | 8.0mg | 2% | |
| பாஸ்பரஸ் | 25.0mg | 4% | |
| பொட்டாசியம் | 120.0mg | 3% | |
| செலினியம் | 2.0mcg | 4% | |
| சோடியம் | 950.0mg | 41% | |
| துத்தநாகம் | 0.2mg | 2% |
ராஞ்ச் டிரெசிங் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (1)
