sos ranch
Sos ranch ialah sos salad dan pencicah berkrim dengan 430 kalori per 100g. Ia menonjol kerana natrium dan memberi rasa masam berempah klasik.
Tentang
Sos ranch ialah sos salad berkrim dan sedikit masam yang dibuat daripada susu mentega, minyak, herba dan rempah. Ia mempunyai rasa yang kaya dan berperisa, dan biasa digunakan pada salad, sebagai pencicah untuk sayur-sayuran dan kepak ayam, atau sebagai topping untuk sandwic dan piza.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
430 kcal
22% DV
Jumlah Lemak
45.0g
69% DV
Vitamin D7.0g
Vitamin K24.0g
Tiamina (B1)12.0g
Jumlah Karbohidrat
5.8g
2% DV
Vitamin B124.8g
Protein
1.4g
3% DV
Protein Haiwan1.4g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 8.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 5% | |
| Niasin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 3.0mg | 20% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 40.0mg | 4% | |
| Kuprum | 20.0mcg | 2% | |
| Zat Besi | 0.4mg | 2% | |
| Magnesium | 8.0mg | 2% | |
| Fosforus | 25.0mg | 4% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 950.0mg | 41% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Resipi dengan sos ranch (1)
