grietinėlė
Grietinėlė – riebus pieno produktas, turintis 340 kcal/100 g ir vitamino A. Tinka padažams, desertams ir kavai.
Apie
Grietinėlė – tai nuo pieno nugriebtas riebus sluoksnis, pasižymintis sodria, glotnia tekstūra ir švelniai saldžiu pieno skoniu. Ji dažnai naudojama padažams, sriuboms, desertams, kavai ir plakiniams.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
340 kcal
17% DV
Iš viso riebalų
36.0g
55% DV
Vitaminas D23.0g
Vitaminas K9.0g
Tiaminas (B1)1.4g
Iš viso angliavandenių
2.8g
1% DV
Vitaminas B122.8g
Baltymai
2.1g
4% DV
Gyvūniniai baltymai2.1g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 18.0mg | 3% | |
| Vitaminas A | 366.0mcg | 41% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitaminas B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacinas (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotinas (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folatai (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitaminas C | 0.9mg | 1% | |
| Vitaminas D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitaminas E | 0.6mg | 4% | |
| Vitaminas K | 2.0mcg | 2% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 66.0mg | 7% | |
| Varis | 20.0mcg | 2% | |
| Geležis | 0.0mg | 0% | |
| Magnis | 7.0mg | 2% | |
| Fosforas | 61.0mg | 9% | |
| Kalis | 89.0mg | 2% | |
| Selenas | 1.6mcg | 3% | |
| Natris | 38.0mg | 2% | |
| Cinkas | 0.2mg | 2% |
Receptai su grietinėlė (90)
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Mėsos kukuliai ir saldžioji paprika kreminiame svogūnų padaže
610 kcal
Atviri ruginės traškios duonos sumuštiniai su kreminiu sūriu ir daržovėmis
560 kcal
Kava su grietinėle ir cukrumi
85 kcal
Kreminė brokolių sriuba su česnakine duona
520 kcal
Kreminiai makaronai su vištiena, špinatais ir grybais
860 kcal
Krostiniai su rūkyta lašiša, kreminiu sūriu, agurku, citrina, daigais, ikrais ir rukola
1045 kcal
Kreminiai carbonara stiliaus makaronai su šonine ir kiaušinio tryniu
865 kcal
Bulvių košė su pomidorų ir agurkų salotomis
845 kcal
Įdaryti lietiniai su grietine ir krapais
914 kcal
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake ledai
1120 kcal
Keptos žuvies filė su virtomis bulvėmis, agurkų ir pomidorų salotomis, grietine ir citrina
500 kcal
Kreminė lašiša su grybais keptuvėje
930 kcal
Kepta lašiša su sūrio užkepele, virtomis bulvėmis, grietine, porais ir citrina
655 kcal
Kreminė vištienos sriuba su makaronais
285 kcal
Ant grotelių kepta žolelėmis pagardinta vištiena su kremine pasta
640 kcal
Jautienos kepsnys su keptomis bulvėmis ir kreminiais brokoliais
690 kcal
Desi-Licious Kulfi Coco Creme ledai
980 kcal
Penne makaronai su pomidorų ir grietinėlės padažu bei apkepta vištiena
890 kcal
Įvairios spurgos su įdaru, šokoladiniu glaistu ir kremo įdaru
2240 kcal
Bulvytės fri su kepta vištiena, kukurūzų salsa, marinuotais raudonaisiais svogūnais, grietine ir čili padažu
910 kcal
Rifliuoti bulvių traškučiai su grietinės ir svogūnų skoniu
160 kcal
Keptuvėje keptas jautienos kepsnys su kremine bulvių ir moliūgų daržovių garnyru
760 kcal
Apkepta antienos krūtinėlė su kremiška bulvių ir moliūgų maišaine
690 kcal
Avižiniai blyneliai su plakta grietinėle, trintu bananu ir aviečių uogiene
520 kcal
Juodoji arbata su veganišku grietinėlės pakaitalu
15 kcal
Mafaldine makaronai su malta jautiena, čederio sūrio padažu, kopūstais ir burokėliais
645 kcal
Pjaustytas kepsnys su fettuccine Alfredo
930 kcal
Pjaustytas kepsnys su fettuccine Alfredo
760 kcal
jautienos načos su salotomis, salsa, grietine ir sūriu
760 kcal
Blynas su apelsinų džemu, plakta grietinėle, šokolado drožlėmis ir pieniška arbata
760 kcal
Blynai su abrikosų džemu, plakta grietinėle ir pieniško šokolado drožlėmis
560 kcal
Šokoladiniai ledai puodelyje
300 kcal
Pjaustytas jautienos kepsnys su bulvių skiltelėmis, keptais kopūstais, keptais porais, kreminiu padažu ir krienais
1095 kcal
Pjaustyta rostbifo lėkštė su bulvių skiltelėmis, apdegintu kopūstu, keptu poru, varške, aioli ir kremišku pipirų padažu
635 kcal
Kreminiai penne makaronai su jautiena ir lydytu sūriu
760 kcal
Blynai su grietinėle
520 kcal
Vaniliniai ledai ant pagaliuko su šokolado glaistu ir migdolų gabalėliais
250 kcal
Vaniliniai ledai ant pagaliuko su šokolado glaistu
210 kcal
Glazūruota kepta vištienos ketvirčio porcija su sezamais, laiškiniais česnakais, salotomis ir kreminiu padažu
980 kcal
Steikas su bulvytėmis fri ir pipirų grietinėlės padažu
1085 kcal
Ant grotelių keptas jautienos kepsnys su lydytu sūriu, grybais, hercogienės bulvėmis ir šoninės garnyru
1120 kcal
Sūrio ravioliai su kreminiu Alfredo stiliaus padažu
620 kcal
Vištienos krūtinėlė su garstyčių grietinėlės padažu, gruzdintomis bulvytėmis, keptomis bulvėmis ir žalių salotų mišiniu
1085 kcal
Kreminiai vištienos spagečiai su paprika ir žolelių prieskoniais
620 kcal
Kreminės krevečių salotos su raudonuoju svogūnu, krapais ir čili
520 kcal
Pringles Sour Cream & Onion bulvių traškučiai
891 kcal
Mišri šventinė lėkštė su kepta žuvimi, mažomis bulvėmis ir kukuliais
1185 kcal
Cavatappi makaronai su Alfredo padažu, brokoliais ir vyšniniais pomidorais
520 kcal
Kreminės agurkų salotos su raudonuoju svogūnu
180 kcal
Kreminės agurkų salotos su raudonuoju svogūnu ir krapais
165 kcal
Kreminė vištienos keptuvė su žiediniais kopūstais, pievagrybiais ir špinatais
445 kcal
Kreminė žiedinių kopūstų ir grybų keptuvė
255 kcal
Kepta kiauliena su kreminiu bulvių apkepu ir krienų kremu
1015 kcal
Švediški blyneliai su bruknių uogiene ir plakta grietinėle
520 kcal
Jautienos kepsnys su kreminiu bulvių apkepu ir mažomis bulvėmis
760 kcal
Jautienos kepsnys su kreminiu bulvių apkepu ir mažomis bulvėmis
760 kcal
Dviejų aukštų popietinės arbatos rinkinys su pyragaičiais, tortais, tartaletėmis ir užkandžiais
1680 kcal
Kepta anties koja su kremine polenta ir žaliomis daržovėmis
760 kcal
Kepta menkė su bulvių koše, glazūruotomis morkomis ir laiškinių česnakų grietinėlės padažu
498 kcal
Cream of wheat made with fortified soy milk plus blackstrap molasses and blueberries
310 kcal
Cinamoninė bandelė su kreminio sūrio glaistu
360 kcal
Penne makaronai su vištiena ir mocarela
610 kcal
Veganiškas ledų dubenėlis su žemės riešutų sviestu, bananais ir riešutais
520 kcal
Švediški mėsos kukuliai su gruzdintomis bulvytėmis, bulvių koše, bruknių padažu ir salotomis
760 kcal
Omaro uodega su šparagais, bulve, cukinija ir kreminiu sviesto padažu
426 kcal
Kreminė jautienos ir bulvinių gnocchi keptuvė su salierais, svogūnais ir pievagrybiais
1760 kcal
Omaro uodega su šparagais, bulvėmis, cukinija ir sviestiniu grietinėlės padažu
456 kcal
Kreminiai jautienos gnocchi su brokoliais
1750 kcal
Švediškas blynų tortas su braškių ir bruknių kremu
1450 kcal
Švediški mėsos kukuliai su bulvių koše, grietinėlės padažu ir bruknių uogiene
760 kcal
Vištienos kukuliai su šilkine bulvių tyre ir rudu padažu
760 kcal
Vištienos supreme su grybais velutė grietinėlės padaže
430 kcal
Švediški mėsos kukuliai su grietinėlės padažu
420 kcal
Vanilinis sluoksniuotas tortas su braškėmis, plakta grietinėle ir šokoladiniais pabarstukais
372 kcal
Vištiena ir laukinių grybų veliutė su basmati ryžiais
470 kcal
Vištienos supreme su laukinių grybų grietinėlės padažu, basmati ryžiais ir žaliąja paprika
455 kcal
Vištienos ir laukinių grybų frikasė su grietinėlės padažu ir garintais baltaisiais ryžiais
575 kcal
Vištiena ir laukiniai grybai lengvame grietinėlės padaže su garintais baltaisiais ryžiais
535 kcal
Korėjietiškas BBQ marmurinis jautienos šonkauliukas su bančanu ir žalių lapų salotomis
1035 kcal
Braškiniai lietiniai su uogų padažu, plakta grietinėle ir cukraus pudra
520 kcal
Pasukų blyneliai su šiltu miško uogų kompotu ir plakta grietinėle
515 kcal
Vaflis su vaniliniais ledais ir uogų padažu
465 kcal
Švediški mėsos kukuliai su sviestine bulvių tyre, bruknių uogiene ir padažu
760 kcal
Didkepsnis su bulvių koše ir čimičiuriu
760 kcal
Jautienos kepsnys su bulvių koše ir raudonojo vyno padažu
760 kcal
Kepsnys su bulvių koše ir raudonojo vyno padažu
760 kcal
Vanilinis pieno kokteilis su ledais ir vafliniu rageliu
320 kcal
Ledų ragelis su riešutais ir grietinėle
360 kcal
Šokoladinis kremas
360 kcal