نیاسینامائڈ وٹامن بی 3 کی ایک شکل ہے۔ اس میں 100 گرام میں 0 کیلوریز ہوتی ہیں اور یہ اپنے نمایاں وٹامن بی 3 مواد کے لیے اہم ہے۔
نیاسینامائڈ، جسے نیکوٹینامائڈ بھی کہا جاتا ہے، وٹامن بی 3 کی ایک شکل ہے جو غذائی سپلیمنٹ اور فورٹیفائیڈ غذاؤں میں استعمال ہوتی ہے۔ اس کا ذائقہ خاص طور پر نمایاں نہیں ہوتا اور عام طور پر اسے روایتی پکوانی جزو کے طور پر استعمال نہیں کیا جاتا۔
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 100000.0mg | 625000% |