黑咖啡

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营养成分表
每份 25 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
植物蛋白0.1g
关于
杯中可见少量剩余的现煮黑咖啡。营养含量几乎可以忽略,仅含微量矿物质,宏量营养素接近于零。
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|
| 胆碱 | 0.7mg | 0% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 0% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 0% | |
| 烟酸 | 0.1mg | 1% | |
| 泛酸 | 0.0mg | 0% | |
| 维生素B6 | 0.0mg | 0% | |
| 叶酸 | 0.5mcg | 0% | |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|
| 钙 | 1.0mg | 0% | |
| 铜 | 3.0mcg | 0% | |
| 镁 | 2.0mg | 0% | |
| 磷 | 1.0mg | 0% | |
| 钾 | 29.0mg | 1% | |
| 硒 | 0.1mcg | 0% | |
| 钠 | 1.0mg | 0% | |
| 锌 | 0.0mg | 0% | |
黑咖啡
前言
黑咖啡是咖啡豆最纯粹的表达:直接、清晰、毫不妥协。它的成功取决于克制、精准与温度,因为没有任何东西可以掩饰失衡。妥善呈现时,它应当入口干净、香气鲜明,并带有安静而持久的余韵。
配方要点
菜品类别:热饮
菜系或起源:国际
课程类型:饮品
份量:1 份
每份分量:25 g
准备时间:1 分钟
烹调时间:0 分钟
总时间:1 分钟
难度:简单
设备
小杯或 demitasse 小咖啡杯,容量 30 g
用于盛装煮好咖啡的水壶或分配器
精细温度计,可选
配料
25 g 现煮咖啡,刚刚制备完成
做法
1. 冲煮咖啡,确保其干净且无沉淀,然后量取 25 g 倒入预热过的杯中。咖啡应当热、香气足、外观清澈。
2. 立即上桌,此时温度仍然鲜活,香气也正被充分带起。收尾应当利落、平衡且不加修饰。
摆盘与上桌
盛于预热过的小杯中,不加任何装饰或配搭。咖啡应呈现为一个单一而精准的动作:深色、通透、完整。
专业提示
现煮好的咖啡应立即使用;黑咖啡在冷却过程中会很快失去层次与清晰度。杯子应是温热而非烫热,这样饮品才能保持预期温度而不显粗粝。生酮饮食低碳水饮食纯素素食原始人饮食地中海饮食无麸质无乳制品Whole30