பிளாக் காபி

பிளாக் காபி
@hokkaido பதிவு செய்தது | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை விரும்பினர் | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை சேமித்தனர்

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

25g பரிமாறுதலுக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 1 kcal
0% DV
மொத்த கொழுப்பு 0.0g
0% DV
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 0.0g
0% DV
புரதம் 0.1g
0% DV
தாவர புரதம்0.1g

பற்றி

கோப்பையில் மீதமுள்ள சிறிய அளவு பிளாக் காபி. ஊட்டச்சத்து அளவில் மிகவும் குறைவு; சிறிதளவு தாதுக்கள் மட்டும் உள்ளது, மேலும் மக்ரோ ஊட்டச்சத்துகள் கிட்டத்தட்ட இல்லை.

தேவையான பொருட்கள்

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கோலின்0.7mg0%
தையமின் (B1)0.0mg0%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.0mg0%
நியாசின் (B3)0.1mg1%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.0mg0%
வைட்டமின் B60.0mg0%
ஃபோலேட் (B9)0.5mcg0%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்1.0mg0%
செம்பு3.0mcg0%
மக்னீசியம்2.0mg0%
பாஸ்பரஸ்1.0mg0%
பொட்டாசியம்29.0mg1%
செலினியம்0.1mcg0%
சோடியம்1.0mg0%
துத்தநாகம்0.0mg0%

பிளாக் காபி

முன்னுரை


பிளாக் காபி என்பது காபி விதையின் மிகத் தூய வெளிப்பாடு: நேரடி, தெளிவான, மற்றும் சமரசமற்றது. இதன் வெற்றி கட்டுப்பாடு, துல்லியம், மற்றும் வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் சமநிலையின்மையை மறைக்க இதில் எதுவும் இல்லை. சரியாக பரிமாறப்பட்டால், இது நாவில் சுத்தமாகவும், மணமிக்கதாகவும், மெதுவாக நீடிக்கும் தன்மையுடனும் இருக்க வேண்டும்.

ரெசிபி அடிப்படைகள்


  • உணவு வகை: சூடான பானம்

  • சமையல் மரபு அல்லது தோற்றம்: சர்வதேசம்

  • கோர்ஸ் வகை: பானம்

  • கிடைக்கும் அளவு: 1 பரிமாறல்

  • பரிமாறும் அளவு: 25 g

  • தயாரிப்பு நேரம்: 1 நிமிடம்

  • சமைக்கும் நேரம்: 0 நிமிடங்கள்

  • மொத்த நேரம்: 1 நிமிடம்

  • சிரம நிலை: எளிது


  • உபகரணங்கள்


  • சிறிய கப் அல்லது demitasse, 30 g கொள்ளளவு

  • காய்ச்சிய காபிக்கான கெட்டில் அல்லது டிஸ்பென்சர்

  • நுணுக்கமான தெர்மோமீட்டர், விருப்பத்திற்கேற்ப


  • தேவையான பொருட்கள்


  • 25 g காய்ச்சிய காபி, புதிதாக தயாரித்தது


  • செய்முறை


  • 1. காபியை துகள்கள் இல்லாமல் சுத்தமாக காய்ச்சி, பின்னர் சூடேற்றப்பட்ட கப்பில் 25 g அளந்து ஊற்றவும். காபி சூடாகவும், மணமிக்கதாகவும், தோற்றத்தில் தெளிவாகவும் இருக்க வேண்டும்.

  • 2. வெப்பநிலை இன்னும் தெளிவாக உணரப்படும் போதும் மணம் உயர்ந்து நிற்கும் போதும் உடனே பரிமாறவும். இறுதி சுவை சுறுசுறுப்பாகவும், சமநிலையுடனும், அலங்காரமற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும்.


  • அலங்காரம் மற்றும் பரிமாறுதல்


    எந்த அலங்காரமோ துணைச் சேர்க்கையோ இன்றி, சிறிய சூடேற்றப்பட்ட கப்பில் பரிமாறவும். இந்த காபி ஒரு ஒற்றை, துல்லியமான வெளிப்பாடாகத் தோன்ற வேண்டும்: கருமை, தெளிவு, மற்றும் முழுமை.

    தொழில்முறை குறிப்புகள்


    புதிதாக காய்ச்சிய காபியை உடனே பயன்படுத்தவும்; பிளாக் காபி குளிரத் தொடங்கும் போது அதன் தனித்துவம் விரைவாகக் குறையும். கப் சூடேற்றப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும், மிகச் சூடாக அல்ல; அப்போதுதான் பானம் கடுமையின்றி அதன் நோக்கமுள்ள வெப்பநிலையைத் தக்கவைக்கும்.
    கீட்டோகுறைந்த கார்ப்வீகன்சைவம்பேலியோமெடிட்டரேனியன்குளூட்டன் இல்லாதபால்வர்க்கம் இல்லாதWhole30
    App Store-இல் பதிவிறக்கவும்