قهوة سوداء

سجله
@hokkaido | أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام
الحقائق الغذائية
لكل حصة 25غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
بروتين نباتي0.1g
حول
كمية صغيرة من القهوة السوداء المخمرة المتبقية في كوب. قيمتها الغذائية شبه معدومة، مع آثار طفيفة من المعادن ومن دون مغذيات كبرى تُذكر.
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكولين | 0.7mg | 0% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 0% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 0% | |
| النياسين (ب3) | 0.1mg | 1% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.0mg | 0% | |
| فيتامين ب6 | 0.0mg | 0% | |
| الفولات (ب9) | 0.5mcg | 0% | |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكالسيوم | 1.0mg | 0% | |
| النحاس | 3.0mcg | 0% | |
| المغنيسيوم | 2.0mg | 0% | |
| الفوسفور | 1.0mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 29.0mg | 1% | |
| السيلينيوم | 0.1mcg | 0% | |
| الصوديوم | 1.0mg | 0% | |
| الزنك | 0.0mg | 0% | |
القهوة السوداء
ملاحظة تمهيدية
القهوة السوداء هي التعبير الأنقى عن الحبة: مباشرة، صافية، ولا تعرف المساومة. يعتمد نجاحها على التوازن والدقة ودرجة الحرارة، إذ لا يوجد ما يخفي أي اختلال. وعند تقديمها كما ينبغي، يجب أن تكون نظيفة على الحنك، عطرية، وذات أثر هادئ يدوم.
أساسيات الوصفة
تصنيف الطبق: مشروب ساخن
المطبخ أو الأصل: عالمي
نوع التقديم: مشروب
الناتج: حصة واحدة
حجم الحصة: 25 g
وقت التحضير: 1 دقيقة
وقت الطهي: 0 دقيقة
الوقت الإجمالي: 1 دقيقة
مستوى الصعوبة: سهل
المعدات
فنجان صغير أو فنجان demitasse، بسعة 30 g
غلاية أو موزّع للقهوة المحضّرة
ميزان حرارة دقيق، اختياري
المكونات
25 g قهوة محضّرة، طازجة التحضير
الطريقة
1. حضّر القهوة بحيث تكون نظيفة وخالية من الرواسب، ثم قِس 25 g منها في فنجان مُدفأ. يجب أن تكون القهوة ساخنة، عطرية، وصافية المظهر.
2. قدّمها فورًا بينما لا تزال حرارتها واضحة وعطرها متصاعدًا. يجب أن تكون النهاية حيوية، متوازنة، ومن دون إضافات.
التقديم والتنسيق
تُقدَّم في فنجان صغير مُدفأ من دون أي تزيين أو مرافقة. يجب أن تبدو القهوة كأنها لفتة واحدة دقيقة: داكنة، شفافة، ومكتملة.
ملاحظات احترافية
استخدم القهوة الطازجة التحضير فورًا؛ فالقهوة السوداء تفقد وضوحها سريعًا مع انخفاض حرارتها. يجب أن يكون الفنجان مُدفأً لا ساخنًا، حتى يحتفظ المشروب بدرجة حرارته المقصودة من دون قسوة.كيتومنخفض الكربوهيدراتنباتي صرفنباتيباليومتوسطيخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانWhole30